Showing posts with label Câu chuyện đông y tập 7. Show all posts
Showing posts with label Câu chuyện đông y tập 7. Show all posts

Wednesday, October 20, 2010

CCĐY 7 – CÔNG DỤNG CỦA CÂU KỶ TỬ DÙNG TRONG ĐÔNG Y

Phân tích theo tây y :

Tên khoa học Lycium chinense Mill. Trái của cây câu kỷ gọi là Câu kỷ tử mầu đỏ cam, trong trái có chứa tinh dầu, acid béo, betain, zeaxanthin, physalien, chứa 8-10% acid amine trong đó chừng một nửa dạng tự do gồm có acid aspartic, prolin, acid glutamic, alanin, arginin, serin, và 9 acid amine khác.

Những người già trên 60 tuổi hoặc những người bị bệnh ung thư, nếu ăn sống mỗi ngày 5g hạt kỷ tử khô trong 10 ngày liên tiếp thì hoạt độ men superoxide dismitase (SOD) tăng 48%, Hemoglobin (Hb) tăng 12% và Lipid peroxyd giảm 65%, nó làm tăng cường hệ miễn dịch đã bị suy giảm ở người già, điều chỉnh được tỷ lệ chuyển hóa của nguyên bạch cầu (leukocytoblast), globulin miễn dịch trong huyết thanh như IgG, IgA và IgM đều tăng, nước sắc kỷ tử uống liên tục mỗi ngày trong 4 tuần lễ thì cholestérol huyết, beta lipoprotein và triglyceride đều giảm, lượng bạch cầu tăng và ngăn ngưà hiện tượng giảm bạch cầu do cyclophosphamid gây nên trong điều trị ung thư.

Phân tích theo đông y :

Kỷ tử có vị ngọt tính bình, vào hai kinh can thận, đại bổ phế thận, có công dụng dưỡng gan, làm mát gan, sáng mắt, ích tinh, giải được khí nóng trong người, chứng phổi nóng, ruột nóng, khát nước, chứng phong hàn, đau nhức do phong thấp, nó được coi là vị thuốc bổ toàn thân dùng cho cơ thể suy nhược, sinh tinh huyết, chữa hư lao tổn, mạnh gân cốt, thông lợi đại tiểu trường, có tác dụng bổ huyết, thêm khí lực, ức chế tế bào ung thư. Uống nhiều sẽ khỏe mạnh, thân thể nhẹ nhàng, chống lão hóa, đẹp nhan sắc, tăng tuổi thọ.

1-Cách chế thuốc cao bổ Câu kỷ tử :

Đông y dùng Trái Câu kỷ chín tẩm dấm và rượu cho vào bình thủy tinh đậy kín trong 2 tháng, rồi cho vào chậu men cho thêm rượu quậy nát nhừ, gạn nước cốt, sau đó nấu cạn, quậy cho đều cho đến khi đặc lại thành cao. Đổ cao vào bình sạch để dành. Sáng và tối mỗi lần uống 1-2 thìa với nước nóng hay pha thêm với một ít rượu hâm nóng. Sách đông y nói ai uống được đủ 100 ngày, thân thể nhẹ nhàng, hình dung tươi tỉnh, khí lực dồi dào. Cho nên người xưa đã có câu ‘’Ly gia thiên lý nhân vật phục’’,

Nghĩa là ai đi xa ngàn dặm, chớ dùng bởi vì nó bổ mạnh khiến người ta động lòng tình dục.

2-Rượu Câu kỷ tử :

Dùng 1kg Câu kỷ tử khô ngâm với 1 lít rượu sau 21 ngày thì uống được. Chữa các bệnh sau :

Mỗi sáng sớm uống 1 chén nhỏ, uống nguội pha với nước sôi hoặc để nguyên chất hâm nóng. Khi uống gần hết thì ngâm tiếp tục. Uống nhiều râu tóc sẽ đen lại, sức lực dồi dào khỏe mạnh. Chữa được gan hư yếu hay làm chảy nước mắt, Chữa phổi yếu làm ho lâu ngày không khỏi, chữa người nóng lạnh, sốt.

3-Cháo Câu kỷ tử :

Dùng Câu kỷ tử khô 100g nấu chung với cháo trắng ăn để bổ tinh huyết, ích thận khí, chữa bệnh thận suy, huyết thiếu.

4-Chữa mắt đau đỏ, có màng mộng.

Dùng Câu kỷ tử trái tươi, ép vát lấy nước cốt, lọc sạch, nhỏ vào mắt ngày 3 lần, hiệu nghiệm như thần.

5-.Chữa người suy nhược buồn phiền, cổ khô khát.

Dùng Câu kỷ tử và Ngũ vị tử bắng nhau, nghiền nhỏ, pha với nước sôi uống thay trà.

6-Chữa da mặt nám đen, mụn sần sùi.

Dùng Câu kỷ tử 10 cân (pounds), Sinh địa hoàng 3 cân, làm thành bột. hoặc viên to bằng hạt nhãn. MỗI lần uống 10 viên với nước nóng, uống lâu nhan sắc xinh tươi, da mặt trắng trẻo.

7-Tăng cường hệ miễn dịch.

Uống nước sắc Câu kỷ đặc với liều 2,5g/kg/ngày làm tăng khả năng thực bào, hệ thống miễn dịch của ngườiI già suy giảm sẽ được điều chỉnh làm chuyển hóa nguyên bạch cầu leukocytoblast, globulin miễn dịch trong huyết thanh IgG, IgA, IgM đều tăng. Tăng kháng thể hồng cầu của huyết thanh và tăng số lượng tế bào có kháng thể trong lách.

8-Hạ đường huyết.

Những ngườI già trên 60 tuổi uống Câu kỷ tử dạng chiết suất liều 100mg trong 4 tuần thì cholesterol-huyết, beta-lipoprotein và triglyceride đều giảm.

9-Bảo vệ gan.

Trong Câu kỷ tử có chứa betain có tác dụng bảo vệ gan chống lại những tổn thương do tetrachlorure carbon gây ra.

10-Chậm lão suy.

NgườI già dùng mỗi ngày 5-10g Câu kỷ tử trong 10 ngày liên tiếp làm tăng hoạt độ của men SOD (Superoxide dimustase) tới 48%, Hb (Hémoglobin ) tăng 12% và lipide peroxide giảm 65%.

11-Làm tăng bạch cầu chống bệnh.

Những bệnh nhân ung thư, nếu do chất cyclophosphamide trong điều trị bệnh ung thư làm bạch cầu giảm, dùng Câu kỷ tử mỗi ngày trong 2 tuần lễ sẽ tăng thêm số lượng bạch cầu.

Chống chỉ định :

Câu kỷ tử tính hàn dễ bị tiêu chảy. Những người có bệnh đường ruột thường bị tiêu chảy, hoặc tỳ vị hư hàn thì không được dùng.

Read More

CCĐY 7 – NHỮNG KHÁM PHÁ MỚI VỀ NƯỚC ÉP CÂU KỶ TỬ

Một bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng Dr.Earl Mindell, tác giả của 40 bộ sách về dinh dưỡng bán chạy nhất trên 54 quốc gia, ông đã bỏ ra 40 năm nghiên cứu tìm tòi những chất bổ dưỡng để phục hồi sức khỏe cho con người, ông được biết trong dãy núi Hy mã lạp sơn, có một loại qủa trên trái đất này giúp cho con người được tăng cường sức khỏe và trường thọ, gọi là GOJ I berry, một vị thuốc dân gian gọi tên là Câu kỷ tử.

Năm 1995 ông đã thí nghiệm thấy nó có chứa 4 chất chống lão hóa và thành phần polysaccharides khác nhau (LBP1,2,3,4) và nhều những chất khác mà khoa học đã khám phá ra từ trước đến nay, phải gọi nó là một chất bổ sung dinh dưỡng bậc thầy, chỉ huy và kiểm soát những hệ thống sinh hóa phòng chống bệnh thực sự tác động vào chức năng của từng tế bào khắp cơ thể. Ông đã chế biến Câu kỷ thành nước ép đóng hộp (Goji juice) để uống và tin rằng nó rất có lợi cho sức khỏe và chống lão hóa hơn bất cứ loại thực phẩn hay thuốc uống nào mà ông đã biết trong 40 năm qua. Công trình nghiên cứu của ông được giới thiệu cho các đồng nghiệp trên khắp thế giới thử nghiệm rồi phổ biến khuyến khích các bệnh nhân của họ dùng thử thấy có những kết qủa như sau :

Trường hợp 1 :

Bác sĩ nội khoa F.E.Nicley hành nghề 32 năm tại bệnh viện Bristol Memorial đã nhận xét nước Câu kỷ tử là thuốc bổ tuyệt hảo cho sức khỏe, ông đã dùng nó giúp tăng cường sức khỏe để vượt qua xạ trị bệnh cancer tiền liệt tuyến. Ông để ý khi đã theo được phân nửa đoạn đường tri liệu bằng phóng xạ, lúc đó ông mới bắt đầu uống nước Câu kỷ tử. Trong vòng một tuần lễ ông thấy đi tiểu ra nhiều và mạnh hơn, giảm đau và số lần tiểu giảm được một nửa so với trước phải đi nhiều lần, mỗi lần ra ít một, và một điều may mắn không còn bị phản ứng phụ do xạ trị, rồi ông lại phổ biến cho những bệnh nhân của ông dùng để biết chắc những lợi ích mà Câu kỷ tử đem lại sức khỏe cho mọi ngườI như thế nào. Ông đã ghi nhận kết qủa của 3 bệnh nhân :

Một ông 83 tuổi bị bệnh phổi mạn tính được điều tri ở bệnh viện khi bị trở cơn cấp tính phải thở bằng bình dưỡng khí 24/24 suốt một tuần lễ. Bệnh nhân được bác sĩ chuyên khoa phổi nói rằng ông đã làm tận sức rồi mà không khả quan, bệnh nhân nhờ ông giúp đỡ, ông khuyên bệnh nhân dùng nước câu kỷ để tăng cường hệ miễn nhiễm. Trong 4 tuần uống nước câu kỷ, sức khỏe được cải thiện, bệnh nhân chỉ còn thở bằng bình dưỡng khí trong trường hợp cần thiết vào ban đêm khi có tình trạng thở ngắn hơi, sáu tháng trôi qua, bệnh nhân khỏe dần.

Một nữ bệnh nhân 45 tuổi bị bệnh cao áp huyết bất thường không kiểm soát được và không phù hợp với nhiều loại thuốc trị cao áp, thế mà chỉ trong 2 tuần lễ dùng nước câu kỷ áp huyết trở lại bình thường.

Một bà 47 tuổi bị bệnh khó ngủ do chân bị co giật. Khi uống nước câu kỷ, bà đã ngủ ngon và chân hết co giật.

Trường hợp 2 :

Tiến sĩ Carlos Orozco đang thực tập ngành y khoa bổ sung, từ năm 2002, có nhiệm vụ giúp đỡ mọi người chiến thắng bệnh tật và cải thiện sức khỏe cho họ. Trước ông sống ở Brisbane, Australia, đã đi nhiều nước Âu châu, Trung đông, Hoa kỳ, và đang thực tập ở Mexico City.

Khi còn ở Úc ông được Bác sĩ Marc Westaway giới thiệu nước uống Câu kỷ tử và ông cũng đã có dịp gặp Bác sĩ Earl Mindell, người đã phổ biến công trình nghiên cứu của mình, và nhờ ông ta chỉ cho cách làm thế nào khắc phục được những di căn do biến chứng của cancer prostate. Theo lời khuyên, ông đã cho bệnh nhân này uống thêm nước Câu kỷ cùng với những chất bổ dinh dưỡng khác vẫn thường dùng hàng ngày trong thời gian 3 tháng. Thật không ngờ kết qủa kỳ diệu, sức khỏe bệnh nhân hồi phục và không còn dấu hiệu cancer nữa. Từ kinh nghiệm đầu tiên đó, ông giới thiệu cho những bệnh nhân có những bệnh khác nhau đều có kết qủa tốt, chẳng hạn như :

Một bà 49 tuổi bị ung thư vú di căn tới gan và xương, uống nước Câu kỷ tử chưa được 3 tháng, khi khám lại, bướu vú nhỏ lại và gan không còn dấu hiệu cancer.

Một bà 42 tuổi bị bệnh nhức nửa bên đầu (migraines) uống nước Câu kỷ chưa đầy 3 tháng đã khỏi bệnh.

Một bà 76 tuổi bị đau nhức hai chân kinh khủng do mổ khớp hông, bà rất yếu, đi đứng chậm chạp, sau khi uống nước Câu kỷ được 2 tháng sức khỏe trở lại bình thường và cảm thấy mỗi ngày mỗi khỏe hơn.

Một bà 84 tuổI bị bệnh khí thủng (emphysema), thở khó khăn phải nhập viện. Hai ngày sau bắt đầu uống nước Câu kỷ trong 2 tuần lễ, sức khỏe của bà được cải thiện, bà đi lại dễ dàng và bà dự định đi chơi xa.

Một bà 42 tuổi bị bệnh giãn phình tĩnh mạch, uống nước câu kỷ trong 3 tháng, tĩnh mạch co lại và khỏi bệnh.

Ông nghĩ rằng nước Câu kỷ tử là một loại nước dinh dưỡng tuyệt hảo giúp tăng cường sức khỏe, sống lâu, bệnh nhân của ông cảm thấy hạnh phúc hơn, ngủ ngon hơn, tăng cường hệ miễn nhiễm, giúp họ chiến thắng được những bệnh nhiễm trùng tốt hơn bất cứ những thứ thuốc nào khác mà ông đã từng biết.

Trường hợp 3 :

Ông David Bridgman, nhà dinh dưỡng trị liệu, cư ngụ ở Queensland đi qua Úc phụ tá cho những cơ sở dinh dưỡng trị liệu từ Perth đến Bundaberg.

Ông được biết nước Câu kỷ tử qua một người bạn đã gửi email trong thời gian ở Úc. Sau khi đọc tài liệu về công trình nghiên cứu này, ông nghĩ nếu nước của trái đỏ tí này có kết qủa trị liệu có tiếng tăm như vậy, sao ông không dùng thử và giới thiệu cho bệnh nhân. Qủa thật nước Câu kỷ tử không làm ông thất vọng, ông đã làm thí nghiệm sinh học để xác định hiệu qủa thay đổi khác nhau về liều lượng và pha chế. Thí nghiệm đã cho kết qủa là nó có khả năng làm thay đổi đến hệ thống khí hóa của kinh mạch châm cứu. Sau hàng ngàn thí nghiệm về nước Câu kỷ, ông quan sát thấy có kết qủa đạt 80% trên các bệnh nhân được thử nghiệm nó còn hơn cả những chất dinh dưỡng tốt nhất khác mà ông đã thử kết qủa cũng chỉ được đến 60%. Nhất là kết qủa thử máu không ngờ được, nó làm tăng hồng cầu và bạch cầu, cải thiện thời gian chống đông máu, nhưng cái quan trọng nhất là bệnh tật nan y đe dọa đến sức khỏe bệnh nhân đã không còn nữa. Trong một trường hợp có một thanh niên bị viêm tắc phế quản do nhiễm trùng mãn tính trầm trọng, đang chờ ghép phổi, trong thời gian chờ đợi, ông cho dùng nước Câu kỷ được 8 tuần lễ, bác sĩ của cậu cho hay không cần phải ghép phổi nữa bởi vì phổi của bệnh nhân đã bắt đầu tự hồi phục, trường hợp này được xác định một lần nữa khi cậu này chỉ cho một người bạn khác cũng đang chờ ghép phổI như cậu uống nước Câu kỷ tử mỗi ngày cũng được lành lại. Trường hợp khác, một nữ bệnh nhân khoảng 30 tuổi có bệnh thuộc hệ miễn nhiễm, khi truyền máu bị phản ứng phụ nhiễm trùng bị nôn mửa và đau đớn. Từ khi dùng nước Câu kỷ 2 tháng hệ thống miễn nhiễn được phục hồi sớm hơn dự định trong thời gian trị liệu chỉ mất 24 giờ thay vì một tuần. Ông ngạc nhiên thấy rằng nước Câu kỷ tử đáp ứng được mọi sự mong muốn, nếu mọi người có trong tay nước Câu kỷ tử chắc rằng sức khỏe sẽ được tăng cường hơn bất cứ thứ nào khác.

Trường hợp 4 :

Ông Jerry Shaw, Chiroprator đã nhận xét trên đời này không có một chất dinh dưỡng nào có chất lượng cao để giúp cho bệnh nhân hồi phục sức khỏe được cả. Nhưng từ khi dùng nước Câu kỷ tử ông chứng kiến kết qủa kỳ diệu của nó đối với tất cả các trường hợp bệnh, ngay cả những bệnh thần kinh, giúp bệnh nhân tỉnh táo hơn, tập trung hơn, ngủ ngon hơn, ngăn ngừa được cảm cúm, và còn nhiều bệnh khác nữa. Trong 24 năm hành nghề ông chưa bao giờ thấy có một chất nào lại có khả năng tăng cường sức khỏe đến như vậy. Nó thật là một thần dược cho tuổi già.

Trường hợp 5 :

Ông Peter Lazarnick, Chiroprctor, mở clinic chữa bệnh ở Georgia từ năm 1977, đã phát triển được 3 clinic trong tiểu bang trong 27 năm qua. Ông luôn luôn mong tìm một chất dinh dưỡng nào có thể giúp cho bệnh nhân mau hồi phục sức khỏe, lần đầu tiên ông biết được nước Câu kỷ qua một người bạn và nhờ nó đã thay đổi được sức khỏe của vợ ông, bà ấy bị những triệu chứng của tiền mãn kinh hành hạ suốt 2 năm, và đã cố gắng dùng nhiều loại chất dinh dưỡng và thuốc men đều vô hiệu, đêm hay bị đổ mồ hôi, người bùng lên cơn nóng bất thường. Nhưng sau một tuần lễ dùng nước Câu kỷ tử, các triệu chứng trên biến mất, sau 3 tuần, trong suốt 2 năm, lần đầu tiên bà ấy có một giấc ngủ ngon, khi thức dậy cảm thấy khỏe không mệt mỏi .

Sau khi thấy được kết qủa kỳ diệu mà vợ ông có được, cộng thêm với những kết qủa đáng tin cậy về công trình nghiên cứu của Bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng nổi tiếng Mindell, ông đem áp dụng nước Câu kỷ tử trên lâm sàng và cho biết kết qủa tuyệt hảo đối với các bệnh nhân của ông như sau :

Hai phụ nữ đến khám bệnh than phiền bị đau nhức lưng và cổ do áp huyết cao, sau khi uống nước Câu kỷ tử, không những hết đau lưng và cổ mà còn giúp cho áp huyết trở lại bình thường.

Một trường hợp khác, một bà bị bệnh xơ cứng động mạch. Bà ham thích chạy bộ, không may bà bị đau lưng dưới, chỉ sau 2 ngày uống nước Câu kỷ, khi ngủ dậy bà cảm thấy lưng dưới không còn đau nữa.

Trường hợp 6 :

Ông Eçie Rettstatt, chiropractor, hành nghề 18 năm đang tập trung vào lãnh vực dinh dưỡng hầu giúp con người cải thiện được sức khỏe, ông luôn luôn giới thiệu bệnh nhân những chất dinh dưỡng tốt nhất và nhận thấy không có chất nào hơn được nước uống Câu kỷ tử.

Ông xúc động vui mừng lần đầu tiên khi ông được biết nước Câu kỷ qua sự nghiên cứu của một đồng nghiệp, ông cũng không lạ gì với những cuốn sách của Bác sĩ Earl Mindell đã cho ông một sự tin tưởng và ông đã giới thiệu cho bệnh nhân uống kết qủa sức khỏe của họ được cải thiện ngay lập tức, đây là một vài kết qủa ông ghi nhận được :

Vợ ông đau khổ vì bệnh dị ứng thời tiết, bà dạy âm nhạc 27 năm, nhưng bệnh dị ứng càng tồi tệ làm ảnh hưởng đến giọng nói của bà, thêm vào đó, bà không thể làm việc ngoài trời được, ông cho bà uống nước Câu kỷ tử khoảng một năm, bệnh di ứng thời tiết của bà biến mất, ngay cả bệnh cao áp huyết và bệnh mất ngủ của bà cũng khỏi và cảm thấy mình như một người mới khỏe mạnh hoàn toàn không bệnh tật.

Một ông 67 tuổi bị thương chảy máu ở vai và hông, bể xương đầu gối, bác sĩ của ông không thể giải phẫu vì hẹp động mạch cảnh, máu lưu thông chỉ được 43 phần trăm, đi đứng phải dùng nạng. Sau 3 tháng uống nước Câu kỷ tử, những nơi vết thương cải thiện thấy rõ chỉ còn đầu gối cần phải trở lại tái khám bác sĩ phẫu thuật, kết qủa máu lưu thông ở động mạch cảnh được 73 phần trăm, bệnh nhân được giải phẫu, sau đó đi lại bình thường không cần nạng và cảm thấy như mình trẻ lại.

Một ông 50 tuổi rụng tóc uống nước Câu kỷ tử thấy tóc mọc trở lại. Nhiều bà trong tuổi tiền mãn kinh thấy mất triệu chứng bốc hỏa vận mạch và bớt mệt mỏi, tăng thêm sức khỏe, cải thiện được da xấu thành tốt. Hai người béo phì được giảm cân, một người uống nước Câu kỷ trong 2 tháng giảm được 15 pounds, người khác uống trong 3 tháng giảm được 27 pounds.

Ông kết luận, trong 19 năm áp dụng nước Câu kỷ trong trị liệu bằng dinh dưỡng, thì chính nước Câu kỷ là loại dinh dưỡng có lợi giúp cải thiện sức khỏe cho con người hơn bất cứ thứ nào khác nếu uống đều đặn mỗi ngày.

Trường hợp 7 :

Bác sĩ Marc Westaway hành nghề ở Queensland, Australia, ông có hứng thú đến vấn đề dinh dưỡng và có niềm tin mạnh mẽ với những sản phẩm thiên nhiên dùng trong trị liệu mang lại kết qủa tốt nhất. Ông nói nước Câu kỷ tử là chất duy nhất có khả năng chữa bệnh hay nhất. Mới đây ông thấy một người bạn thân và cũng là đồng nghiệp của ông bị bệnh cancer phải chịu đựng qua nhều đợt điều trị khác nhau, nhưng thật sự ông bị sốc khi thấy bạn mình có vẻ mạnh hơn trước mà không hiểu tại sao bạn ông đã làm cái gì mà được mạnh khỏe thế. Bạn ông cho biết đã uống nước Câu kỷ tử, không những giúp ông tăng cường thể lực mà còn rút ngắn thời gian điều trị không phải chịu hậu qủa của phản ứng phụ do phóng xạ trị liệu đem lại. Ông ngỡ ngàng nhưng phải thừa nhận, mặc dù ông là người đa nghi. Khi ông được biết công trình nghiên cứu của Bác sĩ dinh dưỡng có uy tín là Earl Mindell phổ biến rộng rãi nước uống Câu kỷ tử, ông đã có ấn tượng mạnh, thật ngạc nhiên cho ông biết bao vì công trình nghiên cứu này được chính thức đăng tải phổ biến trên tạp chí thông tin y học Medline và PubMed.

Căn cứ vào những tin tức phổ biến đó, ông dùng thử nước uống Câu kỷ tử, ông thích thú nhanh chóng nhận ra là nó đã giúp ông ngủ ngon, sức khỏe được tăng cường, từ đó ông giới thiệu cho những bệnh nhân hay bị mệt mỏi, những bệnh nhân cancer đang phải chịu đau đớn trong thời kỳ hóa trị liệu, bệnh nhân bị bệnh tiểu đường, trẻ em bị bệnh ADD và ADHD. Tất cả đều tốt, không có gì bồi bổ thể lực hơn là nước Câu kỷ tử, mùi vì lại thơm ngon.

Trường hợp 8 :

Bác sĩ Matthew Silver mới vừa hưu trí sau 18 năm hành nghề, ông cũng là người đảm trách chương trình truyền thanh quốc gia về giáo dục sức khỏe, cố vấn dinh dưỡng cho nhiều người, nên ông nghĩ rằng vấn đề bệnh tật có thể được ngăn ngừa bằng những chất dinh dưỡng bổ sung, cho nên ông đã đầu tư thời gian 30 năm để nghiên cứu cho chính ông và cũng để giúp cho những bệnh nhân nữa. MớI đây ông cũng khám phá ra nước Câu kỷ tử và thấy rằng nó chính là sản phẩm có lợi cho sức khỏe nhiều nhất và hiệu qủa nhanh nhất, hơn những chất dinh dưỡng khác mà ông đã áp dụng trước kia. Cũng như hầu hết những người ở độ tuổi 50 đa số bị bệnh nướu răng, tuyến tiền liệt, mệt mỏi, khó ngủ. Một ngày kia, ông bắt đầu uống nước Câu kỷ tử và để ý rằng ông dễ ngủ và ngủ ngon giấc hơn xưa, nướu răng của ông khi đánh răng không còn bị chảy máu, không bị đi tiểu đêm, không còn mệt mỏi về buổi chiều, có sức khỏe hơn như trẻ lại và nhất là vấn đề tình dục. Dù sao đó là những kết qủa chủ quan của cá nhân ông. Ông đã cho bệnh nhân uống có những kết qủa như sau :

Một bà độ tuổI 70 uống nước Câu kỷ tử cách ngày một lần đã cảm thấy khỏi bệnh mệt mỏi kinh niên và bệnh Parkinson, bà gọi nó là ‘’thần kỳ’’.

Một người bạn suýt tự tử vì chán đời cho hay đã muốn sống trở lại sau khi uống nước Câu kỷ tử.

Một bà độ tuổi 50 bị mệt khó thở mãn tính do hơi độc chlorine của hồ bơi và của môi trường chung quanh nhà, khi ra khỏi nhà cũng phải đeo bình dưỡng khí, sau 3 ngày uống nước Câu kỷ tử, bà cho hay tất cả các triệu chứng khó thở ngắn hơi và mệt mỏi đã biến mất, bà đi ra khỏi nhà không cần phải đeo bình oxy như trước nữa.

Ông đã kết luận nước Câu kỷ tử là loại dinh dưỡng số 1 đối vớI tất cả mọI người.

Trường hợp 9 :

Bác sĩ Ron Friedman chuyên khoa gây mê hành nghề từ 1977 ở Bệnh viện San Francisco đã có nhận xét hệ thống chăm sóc sức khỏe của ngành y khoa tân tiến của chúng ta chỉ có thể làm một việc giữ cho người bị bệnh còn sống chứ thực ra không có tiến bộ nào trong việc ngừa bệnh hay sức khỏe khá hơn. Ông đã học 7 năm cách ngừa bệnh và đã nghiên cứu không biết bao nhiêu là những sản phẩm dinh dưỡng và những thuốc dược thảo thiên nhiên, nhưng ông đã phải sửng sốt khi biết được nước Câu kỷ tử của Bác sĩ Earl Mindell lại có kết qủa tăng cường sức khỏe phòng chống bệnh hữu hiệu, ông đã nghiên cứu những tài liệu của bác sĩ này nhiều năm và công nhận những điều lợi mà nước Câu kỷ tử đem lại :

-Tăng thêm sức lực và sức chịu đựng.
-Cải thiện được giấc ngủ ngon.
-Làm giảm triệu chứng bốc hỏa vận mạch của thời kỳ tiền mãn kinh.
-Giảm đau buốt đường tiểu, tiểu gắt.
-Giảm được bệnh chóng mặt, nhức đầu.
-Cải thiện được vấn đề tiêu hóa.
-Tăng khả năng tình dục, tăng sự dẻo dai và giảm đau các khớp.
-Tư tưởng tập trung, làm cho da và tóc tươi tốt.
-Chuyển hóa được chất đường và chất béo.
-Điều chỉnh áp huyết.
-Cải thiện làm mạnh chức năng của hệ miễn nhiễm.
-Chữa được bệnh béo phì, bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch.

Suốt đời ông đã săn sóc sức khỏe cho biết bao nhiêu người bị bệnh trầm trọng và đã thấy trước mắt những căn bệnh ấy đã gây đau thuơng mất mát giữa người bệnh và gia đình họ. Nhưng cũng thật thú vị để nghĩ một cách đơn giản là sự thay đổi lối sống không cần phải tốn kém nhiều mà có thể loại bỏ được phần lớn những bệnh tật và lại cho phép chúng ta được trường thọ yêu đời hơn khi dùng nước Câu kỷ tử mỗi ngày để tăng cường sức khỏe phòng chống bệnh tật.

Trường hợp 10 :

Bà Sandra Lee Boice, giáo sư tiến sĩ dinh dưỡng học đã từng làm cố vấn dinh dưỡng cho các bệnh nhân trong 25 năm qua. Đối với bà, không có gì quan trọng hơn là sức khỏe của những người mà bà đang săn sóc cho họ. Càng ngày càng có nhiều người cho bà biết kết qủa kỳ diệu sau khi uống nước Câu kỷ tử đã làm tăng cường sức khỏe, mạnh hệ miễn nhiễm, giảm cân, mất vết nhăn, lượng đường trong máu ổn định.

Bà nói, Câu kỷ tử chính là một chất quan trong trong trận chiến chống suy dinh dưỡng mà trong 25 năm kinh nghiệm nghề nghiệp bà không thấy có chất nào tốt hơn nó.

Trường hợp 11 : Nhận xét của bệnh nhân .

Bà Carol J.Kansas, nữ y tá điều dưỡng, cho biết trong 3 tháng dùng nước uống Câu kỷ tử, thử cholesterol trong máu từ 229 xuống còn 189, bà không phải dùng đến thuốc nữa.

Alix M., Washington, bị bệnh đau nhức thần kinh gân cơ (fibromyalgie), phong thấp khớp cột sống, mệt mỏi kinh niên, ưa buồn ngủ, run giật co rút tay chân. Sau khi uống 2 tuần lễ, những triệu chứng co rút run giật tay chân không còn, bác sĩ của anh ngạc nhiên thấy anh không còn chịu khổ sở vì bệnh đau nhức phong thấp khớp và thần kinh gân cơ nữa.

Bà Bob S.,North Carolina bị bệnh đau bụng kém tiêu hóa và sụt cân. Ngay sau khi uống nước Câu kỷ tử, bà cảm thấy bệnh khó tiêu và ợ chua ngừng hẳn, và hay hơn hết là chứng đau do co thắt bụng hết hẳn. Bà nói nước Câu kỷ tử đã thay đổi cuộc đời tôi.

Bà Sharon P.,Georgia, bị suy giảm thị lực do phản ứng phụ của hóa chất trị liệu, mỗi năm mỗi tệ hơn, cứ mỗi sáng thức dậy là phải đeo kính ngay lập tức mới thấy đường. Từ khi uống nước Câu kỷ tử, bây giờ không phải cần đến kính mỗi khi thức dậy nữa, mắt đã sáng và nhìn rõ mầu sắc hơn.

Tổng kết tất cả những kết qủa trị liệu trên lâm sàng trong 40 năm qua của Bác sĩ dinh dưỡng Eral Mindell được viết trên tờ The DOCTOR’S REPORT, có 34 lý do cần phải uống nước Câu kỷ tử mỗi ngày :

1-Kéo dài tuổi thọ.

Mười tỷ tỷ tế bào trong cơ thể chúng ta thường xuyên bị các gốc tự do hủy diệt những tế bào sống nhanh hơn sự sản sinh tế bào mới thay thế, làm cho tuổi thọ giảm, nhưng Câu kỷ tử được biết dưới cái tên trái trường sinh duy nhất chứa nhiều chất polysaccharides và antioxidants mạnh chống lão hóa, tiêu diệt các gốc tự do làm hại cơ thể.

2-Tăng cường năng lượng và sức khỏe.

Câu kỷ tử làm tăng sức chịu đựng, dẻo dai, bền bỉ cho cơ thể, giúp loại bỏ mệt mỏi, đặc biệt có khả năng phục hồi sức khỏe sau khi bị bệnh.

3-Nhìn thấy và cảm thấy trẻ hơn,.

Câu kỷ tử kích thích sự phóng thích hormone của tuyến yên hGH (humain growth hormone) làm giảm chất béo của cơ thể, ngủ ngon, cải thiện trì nhớ, làm cơ thể ấm, phục hồi khả năng sinh lý, và nhìn bề ngoài thấy trẻ hơn.

4-Làm hạ áp huyết.

Gần đây theo thống kê ở Mỹ, cứ 4 người có một người bị bệnh cao áp huyết, không kiểm soát được áp huyết ổn định sẽ dẫn đến hậu qủa tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận. Đó là những bệnh giết người thầm lặng. Năm1998, một nghiên cứu tìm ra chất polysaccharides trong Câu kỷ tử có thể ngăn ngừa và kiểm soát được bệnh cao áp huyết.

5-Ngăn ngừa ung thư.

Câu kỷ là một trong những cây duy nhất trên trái đất này có chứa một loại khoáng chất chống ung thư. Những antioxidants mạnh và chất polysaccharides duy nhất có thể chặn dừng lại những thay đổi đột biến của tế bào dẫn đến ung thư. Một số nhà khoa học tin rằng Câu kỷ tử có thể là một loại dinh dưỡng bổ sung tốt để ngăn ngừa ung thư gan, bởi vì nó tác động mạnh trong việc bảo vệ gan và có hiệu qủa chống ung thư cùng một lúc. Điều này quan trọng vì gan là cơ quan loại độc tố cho cơ thể.

6-Duy trì mức cholesterol tốt cho sức khỏe.

Câu kỷ tử chứ chất beta-sitosterol làm hạ choleterol trong máu, chất antioxidants của nó giữ cho cholesterol khỏi bị oxyde hóa đóng cục trong động mạch. Chất flavonoids trong Câu kỷ làm giãn nở động mạch và mềm ống mạch.

7-Cân bằng lượng đường trong máu trong bệnh tiểu đường.

Câu kỷ tử đã được sử dụng từ lâu ở Trung quốc dùng để trị bệnh tiểu đường, vì chất polysaccharides giúp quân bình lượng đường trong máu và insulin tương xứng, chất betaine trong Câu kỷ tử cũng ngừa được bệnh gan nhiễm mỡ và những mao mạch bị tổn hại do bệnh tiểu đường gây ra.

8-Tăng sinh lý và khả năng tình dục.

Câu kỷ tử cũng là một loại dược thảo đông y bồi bổ khả năng tình dục và theo truyền thuyết nó làm tăng sự ham muốn. Thật ra, những nghiên cứu của khoa học cho thấy Câu kỷ tử làm tăng testosterone trong máu nên làm tăng khả năng tình dục của cả nam và nữ.

9-Giảm cân.

Trong một nghiên cứu chống bệnh béo phì ở Á châu, những bệnh nhân phì mập được cho uống Câu kỷ tử, ngày 2 lần sáng và chiều. Kết qủa trông thấy phần lớn bệnh nhân giảm cân. Một nghiên cứu khác, chất polysaccharides trong Câu kỷ tử đã làm giảm trọng lượng cơ thể bởi nó làm tăng sự chuyển hóa dưỡng trấp thành năng lượng thay vì chuyển hóa thành chất béo.

10-Giảm đau đầu và chóng mặt.

Theo đông y cổ truyền, nguyên nhân chóng mặt nhức đầu do chức năng của thận âm thận dương không đủ, nguyên khí thiếu, thì Câu kỷ tử chính là một trong những dược thảo đông y có khả năng phục hồi lại sự điều chỉnh chức năng âm dương của thận.

11-Chữa bệnh mất ngủ, giúp ngủ ngon hơn.

Câu kỷ tử đã được dùng từ lâu ở Châu Á chữa bệnh mất ngủ. Đã có rất nhiều nhóm nghiên cứu và thử nghiệm cho những người lớn tuổi, hầu hết những bệnh nhân này công nhận Câu kỷ tử giúp họ có được giấc ngủ sâu.

12-Cải thiện thị lực.

Từ thời Trung quốc cổ đại, đã được dùng Câu kỷ tử chữa thị lực suy giảm. Ngày nay các khoa học gia Trung quốc đã khám phá ra Câu kỷ có khả năng rút ngắn thời gian thích nghi của mắt vớI bong tối, nó cũng cải thiện thị lực trong ánh sáng mờ. Những dấu đốm làm mù mắt bị giảm khi dùng Câu kỷ tử. Câu kỷ tử chứa nhiều antioxidant carotenoids cũng có thể bảo vệ chống lại sự thoái hóa gây ra cườm mắt.

13-Làm mạnh tim .

Câu kỷ tử chứa cyperone, một sesquiterpene có lợi cho tim và áp lực tuần hoàn huyết, chất anthocyanins giúp duy trì sự bền dẻo động mạch làm cho không bị nghẽn mạch.

14-Ngăn chặn sự peroxide hóa chất béo.

Cholesterol và những chất béo khác trong máu có thể làm chết ngườI khi chúng tạo phản ứng hình thành peroxides hóa chất béo trong máu có thể dẫn tớI bệnh tim mạch, nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch và tai biến mạch máu não. Câu kỷ tử làm tăng một enzyme quan trọng trong máu để ngăn ngừa sự hình thành peroxide hóa lipid nguy hiểm này.

15-Chống lại bệnh tật.

Sự peroxide hóa qúa nhiều các gốc tự do đã tham dự và đóng vai trò quan trọng vào sự phát triển mầm bệnh. Chất này trung hòa mất enzyme trong máu, trong khi cơ thể sản xuất ra enzyme SuperOxide Dismutase (SOD) ít đi khi chúng ta gìa. Bất cứ tuổi nào, sự căng thẳng trong đời sống hàng ngày cũng có thể khống chế mất khả năng sản xuất SOD để phòng chống bệnh tật. Nhưng Câu kỷ tử đã cho thấy rõ kết qủa được ghi nhận làm tăng 40% chất enzyme SOD trong cơ thể.

16-Cải thiện hệ thống miễn nhiễm.

Hệ thống miễn nhiễm trong cơ thể là lực lượng chiến đãu. Hơn 40 nghiên cứu Câu kỷ tử, kết qủa cho thấy nó có khả năng chỉ huy, kiểm soát và điều chỉnh được chức năng của hệ miễn nhiễm mạnh hơn. Chất polysaccharides làm tăng và quân bình những hoạt động của các tế bào miễn dịch, bao gồm cả tế bào T, chống được các tế bào gây bệnh cytotoxic-T-cells, NK cell, lysozyme, khối u độc hại, kháng thể IgA , IgG và Interleukin-2.

17-Khống chế được ung thư.

Bệnh nhân uống thuốc trị ung thư chung với Câu kỷ tử cho thấy khả năng hiệu qủa chữa bệnh tăng 250% so với những người chỉ dùng riêng thuốc trị ung thư. Những ngườI bị bệnh ung thư nặng ngạc nhiên khi những tế bào độc giảm, như tế bào biểu mô tuyến thượng thận, ung thư phổi, ung thư mũi, tràn dịch màng phổi. Thời kỳ thuyên giảm bệnh ung thư có dùng Câu kỷ tử đời sống kéo dài hơn là những bệnh nhân không dùng đến kỷ tử.

18-Bảo vệ DNA qúi cho cơ thể.

DNA là một loại hóa chất quan trọng trong cơ thể truyền tải những đặc tính di truyền của tổ tiên, và cũng bảo đảm khi chúng cần thay thế thì hàng chục tỷ tỷ tế bào trung thành lại tái sản xuất những tế bào mới sao chép đúng như tế bào gốc. Những chất hóa học, chất ô nhiễm, những gốc tự do có thể gây hại cho DNA bị phá hỏng dẫn đến sự thay đổi đột biến tính di truyền tạo nên ung thư thậm chí gây tử vong. Chất betaine và polysaccharides trong Câu kỷ có khả năng duy trì và sửa chữa DNA bị hư hỏng.

19-Ức chế sự phát triển khối u.

Chất Interleukin-2 (IL-2) trong Câu kỷ là một chất chính phân hủy tế bào protein có khả năng chống u bướu trong nhiều bệnh ung thư khác nhau. Trung quốc nghiên cứu Câu kỷ để sản xuất chất IL-2, còn Hoa Kỳ nghiên cứu dùng IL-2 tăng cường hệ miễn nhiễm phòng chống ung thư và sida từ năm 1983. Câu kỷ cũng có khả năng tạo ra một tiến trình phá vỡ tế bào ung thư và đào thải ra ngoài.

20-Làm giảm hậu qủa độc hại do hóa chất trị liệu và phóng xạ trị liệu.

Trong một nghiên cứu khả năng chữa bệnh của Câu kỷ tử, nó có thể ngăn chặn những hậu qủa tai hại của phóng xạ trị liệu trong bệnh ung thư phổi, giúp cho giảm liều phóng xạ trị liệu mà vẫn có kết qủa. Một nghiên cứu khác, nó cũng ngăn chặn chống độc hại của những phản ứng phụ khi dùng hóa chất hay phóng xạ trị liệu.

21-Chất sinh sản ra máu.

Câu kỷ tử là một chất sinh sản và tái tạo ra máu, làm cho máu của những người già trẻ lại. Trong một thử nghiệm, tế bào hồng cầu đã có khả năng chống lại các gốc tự do nhờ bởi chất flavonoids có trong Câu kỷ tử. Một vài thử nghiệm lâm sàng mới đây cho biết nó cũng chữa được bệnh thiếu tủy xương là nguyên nhân giảm không sản sinh được hồng cầu, bạch cầu và huyết bản.

22-Chữa được bệnh ho khan mãn tính.

Các thầy thuốc đông y thường dùng một vị Câu kỷ tử, hoặc thêm những dược thảo khác chữa bệnh ho mãn tính và thở khò khè có hiệu qủa.

23-Chữa được bệnh sưng đau nhức viêm khớp.

Những cuộc nghiên cứu khoa học mở rộng trên 20 năm qua về đề tài trên đã cho thấy, bệnh sưng đau cấp tính và mãn tính do sự peroxide hóa của các gốc tự tăng nhiều vượt qúa khả năng enzyme SOD của cơ thể. Sự mất quân bình ấy gây sưng đau và phá hủy khớp nối với các mô chung quanh. Câu kỷ tử có thể duy trì lại được sự quân bình enzyme SOD để phòng chống sưng đau viêm khớp.

24-Cải thiện tế bào bạch huyết.

Tế bào bạch huyết là một nhóm bạch cầu quan trọng nhất trong hệ thống miễn nhiễm của cơ thể. Tỷ lệ phần trăm đáp ứng của hệ miễn nhiễm tăng theo khi sự nguy hiểm tấn công vào tạng phủ xâm nhập qua tuyến phòng thủ của nó. Câu kỷ tử có khả năng làm tăng và làm hoạt hóa tế bào bạch cầu để chống bệnh.

25-Chữa được triệu chứng tiền mãn kinh.

Triệu chứng tiền mãn kinh được xem là do chức năng thận âm yếu kém. Khi lớn tuổi, cần phải bổ thận âm để duy trì cân bằng kích thích tố hormone, Y học cổ truyền Trung quốc phải chọn đến Câu kỷ tử.

26-Ngăn ngừa chứng mệt mỏi về buổi sáng.

Câu kỷ tử dưới hình thức pha như trà nóng uống vào mỗi sáng ngừa được chứng bệnh ưa mệt mỏi như bị bệnh về buổi sáng. Uống như trà có hiệu qủa nhanh nhất.

27-Cải thiện sinh lực.

Câu kỷ tử được các thầy thuốc đông y biết dùng từ lâu để chữa bệnh cho người già ngăn ngừa stress, bảo tồn sinh lực, đối với người nữ thì dưỡng khí nguyên âm, với người nam thì tồn tinh.

28-Tăng cường bắp thịt và xương.

Câu kỷ tử dễ dàng tiết và phóng thích chất hGH có nhiệm vụ bảo vệ sửa chữa chức năng phát triển cơ thể, bao gồm bắp thịt và những chất liên kết của calcium tạo ra xương và răng.

29-Làm mạnh chức năng thận.

Thận là cơ quan quan trọng nhất theo y học cổ truyền, có liên quan vớI não và các cơ quan tạng phủ khác. Nhiệm vụ chính của thận là cung cấp nguyên khí tạo ra sự sống căn bản cho cơ thể. Câu kỷ tử là loại thuốc đại bổ xứng đáng cho thận có ảnh hưởng đến cả thận âm và thận dương.

30-Cải thiện trí nhớ.

Câu kỷ tử cũng là loại thuốc bổ óc đầu tiên được dùng ở Châu Á. Nó chứa betain, vào cơ thể chuyển đổi thành choline, một chất làm tăng cường và có khả năng phục hồi trí nhớ.

31-Thuốc bổ gan.

Câu kỷ tử có chức một chất độc đáo là cerebroside để bảo vệ tế bào gan chống lại độc tố, ngay cả loại độc tố mạnh như chlorinated hydrocarbons.

32-Làm dịu sự lo lắng và căng thẳng thần kinh.

Câu kỷ tử giống như là một chất thích ứng giúp cơ thể đối phó được vớ sự căng thẳng thần kinh, nó cung cấp năng lượng dự trữ để khắc phục được bất cứ những khó khăn nào.

33-Làm tỉnh thần trí.

Ở Á châu ngườI ta nói rằng dùng Câu kỷ tử thường xuyên sẽ đem lại tinh thần vui vẻ, xứng với tên gọi là trái dâu hạnh phúc.

34-Cải thiện tiêu hóa.

Câu kỷ tử còn dùng để chữa bệnh teo bao tử, chức năng chuyển hóa yếu bởi giảm tính hoạt hóa tế bào của bao tử . Nhờ Câu kỷ tử giúp cho sự tiêu hóa dễ dàng, đặc biệt nhất là dùng nước ép nguyên chất của nó với hàm lượng cao.

Trích trong tài liệu GOJ I : The Himalayan Health Secret, by Dr. Earl Mindell and Rick Handel

Read More

CCĐY 7 – THUỐC BỔ NGŨ VỊ TỬ

Tên khoa học Schisandra ghinensis Baill.,tiếng Anh là Chinese magnolia vine, tiếng Việt là Hạt cơm nắm.

Phân tích công dụng theo tây y :

Có tác dụng trợ tim, an thần, kích thích hô hấp, điều hòa tuần hoàn huyết, giãn mạch ngoại biên, tăng độ thấm mao mạch sẽ làm giảm áp huyết, làm giảm clorid máu và độ kiềm dự trữ, tăng ít glycogen trong mô, nhưng làm giảm glycogen trong gan, giảm acid lactic trong mô, nhưng làm tăng trong gan, sẽ làm hạ đường trong máu. Có tác dụng chống độc làm hại gan nhờ chất gomisin A và một lignan có tính kháng khuẩn làm ức chế tăng hoạt độ transaminase gan AST và ALT đẻ ức chế mô bệnh lý của gan trong trường hợp viêm gan. Chất gomisin A trong ngũ vị tử bảo vệ màng tương của tế bào gan nhưng không làm ức chế sự chế tạo kháng thể, kích thích cytochrom P450 làm tăng tổng hợp protein trong gan, tăng hoạt động các tiểu thể gan để có khả năng giải độc cho cơ thể, chữa được loét bao tử, hen suyễn, dị ứng da và dị ứng loại bỏ những bộ phận cấy ghép.

Phân tích công dụng theo đông y :

Ngũ vị tử có đủ năm vị, ngoài da có vị ngọt, chua, mặn, hạt có vị cay, đắng, mặn, nhưng chua và mặn nhiều hơn nên có tính thu liễm khí của phổi làm cho khỏi ho, thu liễm thận khí làm cho tinh kiên cố, làm ấm thận, sinh nước miếng chữa được bệnh khát khô họng, làm ấm phổi, tiêu tà nhiệt, chữa được suyễn, thông huyết mạch, bổ khí hòa trung tiêu, chữa tiêu chảy, nôn ói, đau bao tử, giải độc rượu, tiêu thực tích ứ đọng trong cơ thể, bổ tam tiêu. Ở thượng tiêu làm bổ mạnh phổi, chữa được ho tức ngực, suyễn, cổ khô khát, mồ hôi trộm, sốt, tả lỵ lâu ngày. Ở trung tiêu điều hòa bổ tỳ vị, ăn không tiêu, không hấp thụ, cơ thể suy nhược mệt mỏi. Ở hạ tiêu làm bổ mạnh thận, chữa thận hư, liệt dương, di tinh, ù tai, đái dầm. Là một loại thuốc bổ mạnh, không nên uống nhiều làm tăng nhiệt gây táo bón.

Kinh nghiệm lâm sàng Trung quốc, ngũ vị tử dùng hồi phục sức khỏe bồi bổ sau cơn bệnh, và chữa bệnh lỵ, lậu, cảm lạnh, say sóng, viêm phế quản, hen suyễn.

Ngũ vị tử bột, dạng sống chữa ho, dạng sao chế chữa bổ, liều dùng 2-4g/ngày, mỗi ngày 3 lần, pha như trà, hoặc sắc nước uống, có công dụng chữa tỳ thận dương hư đi tiêu chảy, suy nhược cơ thể do thiếu khí, phổi yếu, thiếu máu, mất máu, hen suyễn của người già, hen phế quản, ngừa nhồi máu cơ tim, suy tim, tai biến mạch máu não, chóng mặt, ù tai, mất ngủ, hay quên.

Chống chỉ định :

Những người đang bị cảm sốt cao, phát ban, bị táo bón thực chứng, phân khô cứng thì không dùng được. Thuốc tạo ấm cơ thể, chỉ tốt cho người bị tiêu chảy, người lạnh.

Có lợi cho những người lớn tuổi không có vấn đề táo bón tiêu chảy, dùng Ngũ vị tử dùng để bổ trí óc tăng cường và phục hồi trí nhớ, ngăn ngừa bệnh tim mạch, tiểu đường, uống liều 2-4g/ngày vào buổi tối. Khi cơ thể tăng nhiệt, táo bón phải ngưng vì cơ thể đã dư thừa không cần bổ nữa.

Read More

CCĐY 7 – LỌC MÁU VÀ TẨY ĐỘC CƠ THỂ BẰNG TRÀ PHAN TẢ DIỆP

Tên khoa học Cassia angustifolia Vahl. Tên tiếng Anh là Senna, tiếng Pháp là folioles de Séné. Là một lá nhỏ mầu vàng nhạt, vân nâu, có chứa các chất anthranoid tự do, anthraglycosid, glucosenosid A,B, isorhamnetin, kaempferol, phytosterol, saponin, alcol myricic, pinitol, acid hữu cơ, polysaccharide.. Nó có tính khí hàn, vị ngọt đắng, không độc, vào kinh Đại trường dùng tả nhiệt, thông lợi đại tiểu tiện, giải nhiệt độc, thông thực tích đọng trệ trong ruột.

Có tác dụng kích thích tiêu hóa với liều dùng 1-2g/ngày

Có tác dụng nhuận trường với liều thấp 3-4g/ngày chữa táo bón, ăn không tiêu, tích trệ đầy bụng.

Có tác dụng gây xổ với liều 5-7g/ngày gây đau bụng tiêu chảy.

Dịch ngâm Phan tả diệp không ảnh hưởng đến bao tử và ruột non, chỉ làm tăng co bóp nhu động ruột già làm nát phân gây đau bụng tiêu chảy do chất gây xổ là sennosid A,B. Anthraglucosid được bài tiết qua nước tiểu và sữa, do đó người mẹ cho con bú mà dùng Phan tả diệp, con cũng bị tiêu chảy.

Có tác dụng kháng khuẩn Bacillus dysenteriae, streptococcus loại A, Enterococcus, bệnh nấm ngoài da.

Đối với những người bị bệnh gan như vàng da, xơ gan, áp xe gan, viêm gan Hepatitis A,B,C,E hay ung thư gan.. sẽ có dấu hiệu chán ăn và khi xét nghiệm chỉ số men gan SGOT và SGPT (serum glutamic oxaloacetic transaminase và serum glutamic pyruvic transaminase) tăng cao hơn bình thường gấp 2-5 lần làm tiêu hủy tế bào gan. Dấu hiệu khỏi bệnh khi nào thử chỉ số men gan giảm. Tất cả các bệnh gan sau khi uống Phan tả diệp với liều cao 12g/lần, ngày uống 2 lần, bỏ Phan tả diệp vào 1 ly nước sôi ngâm 30 phút, hay nấu sôi cho thuốc thấm ra trở thành nâu hồng đậm, uống hết 1 lần một ly, vẫn ăn uống bình thường, khi đi cầu ra phân đen lỏng tiêu chảy, tiếp tục uống cho đến khi đi phân dễ dàng và phân không lỏng nát nữa mà trở lại phân dẻo, mầu vàng, thì ngưng. Khi đi thử men gan SOGT, SOPT giảm xuống bình thường thì khỏi bệnh. Như vậy Phan tả diệp cũng còn có tác dụng lọc máu tẩy độc trong gan và tống độc xuống ruột gìa đẩy ra ngoài, các bệnh sốt do nhiễm khuẩn, nhiễm trùng nhờ uống Phan tả diệp để tả nhiệt độc cũng làm lui cơn sốt.

Có tác dụng cầm máu với liều 1g/lần, ngày 3 lần sẽ làm tăng số lượng tiểu cầu, fibrinogen, rút ngắn thời gian đông máu.

Chống chỉ định : Trường hợp táo bón do thắt cơ ruột viêm ruột gìa, đàn bà có thai, và những ngườI thường có bệnh tiêu chảy không được dùng.

Chỉ dùng Phan tả diệp khi bụng đã ăn no mà không tiêu, khó đi cầu, nếu bụng trống rỗng mà uống Phan tả diệp sẽ vô ích, mà chỉ làm nhu động ruột co bóp khiến bị mót muốn đi cầu nhưng không có phân ra sẽ làm khó chịu.

Chúng ta, bình thường vào cuối tuần tối thứ sáu và tối thứ bảy, mỗi tối ngâm 4g Phan tả diệp vào 1 ly nước sôi trong 30 phút rồi uống như nước trà để nhuận trường xổ độc đi ra hết phân đen thối ứ đọng trong cơ thể khoảng 3-4 lần trong ngày, trước khi đi cầu, bụng hơi đau âm ỉ nhẹ chừng 1-2 phút làm buồn đi cầu, nó có tính chất lọc máu trong gan, tiêu hủy men gan làm hạ thấp chỉ số men gan SOGT, SOPT xuống bình thường tránh được bệnh về gan. Là một loại trà dùng để nhuận trường và xổ độc an toàn. Khi cơ thể hết độc, khi đi cầu, phân ra sền sệt mầu vàng, không bị tiêu chảy nữa thì ngưng.

Read More

CCĐY 7 – CHỈ DÙNG MỘT CÂY KIM CÓ THỂ CỨU SỐNG NGƯỜI BỆNH BỊ TAI BIẾN MẠCH MÁU NÃO

Chúng ta hãy đọc qua một lá thư của bà giáo sư châm cứu Irene Liu, tóm lược như sau :

Thân gửi các bạn,

Các bạn có thể đã biết qua nhưng dù sao biết thêm cũng tốt, các bạn hãy cất giữ một ống chích hoặc cây kim ở nhà để phòng khi cấp cứu. Thật ngạc nhiên, có một cách chữa không cần phải là người chuyên môn, đã cứu sống một người bị tai biến mạch máu não. Các bạn hãy đọc lá thư này để biết cách cứu người khác, mạng người bị tai biến mạch máu não sẽ tùy thuộc vào các bạn.

Cha tôi bị tê liệt cuối cùng đã bị chết vì bị stroke. nếu phải tôi được biết cách này sớm, vì khi cơn stroke đến, những mao mạch trên não vỡ dần.

Khi gặp trường hợp stroke xảy ra, các bạn hãy bình tĩnh, bất cứ ở đâu, không nên di chuyển bệnh nhân, bởi vì khi di chuyển, mao mạch sẽ bị vỡ, hãy giúp nạn nhân ngồi làm sao để không đụng đến đầu sẽ làm cho máu chảy, nếu có sẵn được kim chích ở nhà thì tốt, bằng không thì dùng kim máy may hoặc kim cài. Thứ tự làm theo các động tác sau đây :

1-Kim được hơ trên lửa sát trùng rồi chích vào 10 đầu ngón tay nặn ra máu.

2-Không cần trúng những huyệt châm cứu, chỉ cầm châm cách góc móng tay 1mm.

3-Tiếp tục nặn cho máu chảy ra.

4-Nếu máu không nhỏ giọt ra, hãy vê day các ngón tay.

5-Khi 10 đầu ngón tay chảy máy, đợi vài phút bệnh nhân sẽ tỉnh lại.

6-Nếu miệng bệnh nhân méo, kéo chà tai cho đỏ lên

7- Châm vành tai nặn ra 2 gịọt máu mỗi bên, sau 1 phút, bệnh nhân tỉnh lại.

Chờ đến khi bệnh nhân tỉnh lại bình thường, không có triệu chứng bất thường lúc đó đem bệnh nhân đến bệnh viện, hay gọi xe cưú thương đến chở, nếu không, trên đường di chuyển mà bị dằn sóc sẽ làm mao mạch trên não vỡ. Trường hợp này nếu bệnh nhân được cứu, mà như có thể đi lại được thì thật là nhờ ở phước đức tổ tiên.

Tôi đã học chích lể để cứu người từ ở bác sĩ Ha Bu Ting, nhà châm cứu y học cổ truyền ở Sun-Juke. Hơn nữa tôi đã có kinh nghiệm thực hành, bởi vậy tôi có thể nói phương pháp này đạt kết qủa 100%.

Năm 1979, Tôi dạy ở trường College Fung Gaap ở Tai-Chung. Một buổi chiều tôi đang dạy học, một giáo sư khác chạy đến lớp tôi hốt hoảng nói : Bà Liu, đến mau đi, thầy giám thị bị stroke.

Tôi vội chạy lên lầu 3, lúc đó tôi thấy Ông giám thị Chen Fu Tien mặt tái mét, nói đớ, miệng méo, tất cả là triệu chứng tai biến mạch máu não. Tôi vội yêu cầu một học viên của tôi chạy đến nhà thuốc tây ngoài cổng trường mua một ống chích, tôi đã dùng nó châm vào 10 đầu ngón tay của thầy Chen. Khi 10 đầu ngón tay chảy 1 giọt máu, sau vài phút, mặt thầy Chen hồng trở lại, mắt có thần, nhưng miệng vẫn còn méo. Thế rồi tôi day tai khi tai đỏ lên, tôi châm vào vành tai phải 2 lần để nặn ra 2 giọt máu, khi 2 tai nặn ra máu xong, một phép lạ đã xảy ra. Chỉ trong vòng 3-5 phút miệng méo của ông trở lại bình thường và ông nói được rõ ràng hơn. Chúng tôi để ông nghỉ ngơi một lát, pha cho ông uống một tách trà xong giúp ông đi xuống cầu thang rồi chở đến bệnh viện WeiWah Hospital. Ông ở đó một đêm, hôm sau ông trở lại trường để tiếp tục dạy học.

Các thao tác tự nhiên, không tạo phản ứng phụ, mặt khác, thông thường bệnh nhân bị tai biến mạch máu não thường bị đứt mao mạch não khi di chuyển đến bệnh viện nên kết qủa là các bệnh nhân này chẳng bao giờ hồi phục được.

Vì lý do đó, tai biến mạch máu não là nguyên nhân thứ hai của cái chết. Thông thường, một người nếu may mắn còn sống sẽ phải chịu bán thân bất toại suốt đời. Đó là chuyện sợ hãi nhất xảy đến cho con người. Nếu chúng ta có thể nhớ phương pháp chích lể máu này thì có thể cứu người thoát khỏi tử thần ngay lập tức trong một thời gian ngắn, nạn nhân sẽ sống lại 100% như người bình thường.

Chúng tôi hy vọng các bạn hãy chỉ cho những người khác biết đến phương pháp cấp cứu này. Bằng cách này, bệnh tai biến mạch máu não có thể không còn nằm trong danh sách thống kê là những nguyên nhân chính của cái chết.

Trên đây là nội dung lá thư của Bà Bác sĩ Irene Liu cũng đã phổ biến chỉ dẫn cho nhiều người, phương pháp chích lể thật ra đã có từ lâu, có rất nhiều bệnh nan y mà đông tây y chữa không có kết quả thì phương pháp chích lễ lại có hiệu quả cao. Các huyệt Bà Liu kể là 12 tĩnh huyệt trên góc móng tay thuộc đầu và cuối của một đường kinh, nếu không biết huyệt, chúng ta dùng kim châm nặn máu (loại kim của những người bệnh tiểu đường thường châm để đo lượng đường trong máu ) châm vào 10 đầu ngón tay gọi là thập tuyên.

Tôi cũng thường dùng phương pháp này cứu người bị hôn mê trong phòng cấp cứu của bệnh viện, những người này bị hôn mê vì mạch máu não bị tổn thương do stroke, do tai nạn té ngã đụng sọ não, do bị đánh, khiến vỡ mao mạch trên não, thời gian chữa càng chậm, máu bầm càng đông đặc làm não bị chết sẽ khó chữa. Trường hợp này phải chích lể nặn máu nhiều lần ở 10 đầu ngón tay và 10 đầu ngón chân để thông 6 đường kinh trên tay và 6 đường kinh trên chân để khí huyết lưu thông khắp cơ thể tạng phủ.

Chính cách châm nặn máu này đã cứu NCL hồi phục hoàn toàn không di chứng, bạn bè tặng cho biệt danh người về từ âm phủ. Những trường hợp không cứu được nếu khi nặn máu và day các ngón tay không ra máu, và sự phản xạ không có, chích nặn không ra máu đủ 10 đầu ngón tay và 10 đầu ngón chân, ngay cả nặn máu ra đủ 10 đầu ngón tay, nhưng 10 đầu ngón chân không ra máu, không nhúc nhích cử động, châm kim vào những ngón chân có cảm giác như châm vào cây củi mục chứng tỏ là cơ thể đã chết dần từ thân dưới, các thầy giỏi gặp trường hợp như thế cũng đành bó tay. Trường hợp cấp cứu nhận thấy có sự sống khi nặn máu ra đủ 10 đầu ngón tay và ngón chân. Nhưng khi nặn máu, lúc có lúc không, do khí huyết tắc nghẽn nơi nào đó trong cơ thể, hoặc còn khối huyết tắc trên não, ngoài sọ não, nếu có sống lại cũng sẽ bị tê liệt bán thân bất toại, để tránh trường hợp này, người thân khi đến thăm và săn sóc bệnh nhân nên chích lể nặn máu mỗi ngày cho đến khi máu đặc, máu bầm đen ra hết, cánh tay, cẳng chân hết lạnh, sưng, từ từ ấm nóng, và đến khi nặn ra máu tươi, loãng chảy dễ dàng, thì khi sống lại sẽ không bị nguy cơ tê liệt.

Dưới đây là những huyệt cần phải chích lể nặn máu :

clip_image002

clip_image004

clip_image006

clip_image008

clip_image010

clip_image012

Công dụng của Thập nhị tỉnh huyệt trên tay :

Cấp cứu hôn mê, sốt cao, động kinh, giựt kinh phong. Các ngón tay bị co rút, thoái hóa đốt xương ngón tay không nắm mở ngón tay được.

Công dụng của Thập nhị tỉnh huyệt trên chân :

Trị chân đùi tê dại mất cảm giác, các khớp ngón chân co rút, các ngón chân bị liệt không cử động, chân bước đi nặng nề không có cảm giác.

Công dụng của Thập tuyên trên tay :

Trị sốt cao, kích ngất, hôn mê, say nắng, động kinh, tê đầu các ngón tay, điên loạn.

Công dụng của Thập tuyên trên chân :

Bàn chân ngón chân tê cứng lạnh, máu không xuống nuôi chân, chân đùi teo cơ. Cao áp huyết đầu và bàn tay nóng, chân lạnh. Nếu bàn chân nóng trong bệnh tiểu đường do thận nhiệt, cũng châm thập tuyên chân.

Trường hợp áp dụng được và không áp dụng được :

Áp dụng trong trường hợp những người bị bệnh cao áp huyết, mặc dù vẫn uống thuốc mà áp huyết không hạ xuống mức bình thường, thì vẫn có nguy cơ bị stroke (tai biến mạch máu não), những người bị sốt cao, những người lúc nào trán và bàn tay cũng nóng, những người có nhiều calcium trong máu làm đặc máu đều phải thường xuyên châm nặn máu thập tuyên để phòng ngừa không bao giờ xảy ra stroke.

Trẻ em và những người có máu nhiệt, bị động kinh té ngã 3-7 lần mỗi ngày gây va chạm tổn thương thân thể rất nguy hiểm, triệu chứng trước khi bị động kinh, mặt đỏ, trán nóng, bồn chồn sợ hãi, la hét, trốn chạy núp dướI gầm bàn, khe tủ, góc nhà.. mục đích tìm chỗ an toàn truớc khi bị té ngã kích ngất co giật hôn mê. Trường hợp này bình tĩnh, châm nặn máu thập tuyên ở tay. Người có máu động kinh, khi chưa bị động kinh, mỗi ngày châm nặn máu Thập tuyên để phòng ngừa cơn động kinh đến, thì sẽ không còn bị động kinh nữa. Để ngăn ngừa cơn động kinh tái phát, thường xuyên theo dõi nhiệt độ xem bàn tay và trán có nóng hơn bình thường không, nếu hơi nóng hơn bình thường cần phải châm ngay cho hạ nóng sốt. Thập tuyên chữa tất cả các bệnh sốt cao.

Những người bị cao áp huyết, hoặc đã bị stroke, cánh tay, bàn tay và ngón tay cứng khó cử động, phải châm Thập nhị tỉnh huyệt thường xuyên mỗi ngày hay cách ngày một lần cho đến khi cánh tay mền, cử động dễ dàng thì ngưng.

Không áp dụng được trong trường hợp chân tay vô lực, áp huyết thấp, hay bị chóng mặt xây xẩm do thiếu máu, nếu châm nặn máu áp huyết tụt thấp làm mất máu não sẽ rơi vào hôn mê. Đàn bà có thai không được châm Thập nhị tỉnh huyệt hoặc Thập tuyên ở chân.

Read More

CCĐY 7 – THẾ NÀO LÀ TẬP THỞ ĐỂ CHỮA BỆNH?

Con người sinh ra có hình hài là cơ sở vật chất, góp nhặt từ cát bụi, khi chết thân xác sẽ trở về cát bụi. Nhưng con người có sự sống, theo giáo lý Phật giáo gọi là thân tứ đại giả hợp mà thành gồm có 4 chất đất, nước, gió, lửa. Chất đất là tượng trưng cho xương cốt da thịt hình hài của con người, chất nước là máu, nước và các dịch chất trong cơ thể, chất gió là hơi thở, chất lửa là hơi ấm, ngoài ra con người còn có tình cảm và sự thông minh sáng suốt của mỗi người mỗi khác nhau.

Nói về chữa bệnh, như vậy con người gồm có 5 thành phần, hai thành phần đầu tiên thuộc vật chất là thổ và thủy, thành phần thứ ba là khí (hơi thở), thành phần thứ tư là điện (hơi ấm, nhiệt lượng) thành phần thứ năm thuộc trí não, thông minh sáng suốt gọi là quang.

clip_image002

1- Nguyên nhân gây bệnh theo khí công :

Con người khỏe mạnh không bệnh tật phải quân bình được tinh-khí-thần hòa hợp. Khi 3 yếu tố này mất quân bình, cơ thể sẽ bị bệnh. Do đó, nguyên nhân mất quân bình có thể tại TINH, có thể tại KHÍ, có thể tại THẦN.

a- Bệnh do Tinh và cách chữa :

Tinh là cơ sở vật chất, được nuôi dưỡng bằng vật chất gọi là thổ âm như thức ăn, thức uống đem vào cơ thể để sinh hóa ra thổ dương là chất bổ dưỡng như xương cốt da thịt và cũng từ thổ dương dư thừa sẽ chuyển hóa thành số lượng máu thuộc thủy âm để nuôi dưỡng và phát triển cơ thể. Thủy âm là lượng máu lại nhờ hơi thở của khí đem oxy vào cơ thể mới sinh hóa và chuyển hóa ra hồng cầu bạch cầu gọi là thủy dương.

Như vậy, bệnh tại TINH, nếu do thổ là do ăn uống không đúng, không đủ hoặc dư thừa, hay có độc tố làm ra bệnh. Còn nếu do thủy là do máu thiếu, máu dư, hay máu chứa nhièu độc tố, máu nhiễm trùng.. làm ra bệnh.

Khi thổ bệnh, chữa bằng cách quân bình lại chất thổ như uống thuốc bột, thuốc viên, hay ăn uống những chất phá hủy chất dư, bù đắp chất thiếu cho thổ được đúng và đủ. Nếu thổ âm thiếu, thuốc và ăn uống chọn chất thiên về thổ âm, nếu thổ âm thừa phải tăng thêm chất thiên về thổ dương để quân bình thổ âm. Đối với đông y, âm bệnh chữa dương, dương bệnh chữa âm để lập lại quân bình, nếu thiếu cả hai phải bổ cả hai, nếu âm dương dư thừa mà quân bình đều thì không có bệnh, phần dư thừa được chuyển hóa ra máu giúp cơ thể hồng hào khỏe mạnh.

Khi thủy bệnh, chữa bằng cách tiếp nước biển hay truyền thêm máu, hay lọc máu loại bỏ độc tố, đông y cũng dùng chất nước thuốc cây cỏ để lọc độc cho máu, để phá huyết ứ, làm tan máu và uống các chất bổ để cơ thể chuyển hóa thành máu mới.

Theo nguyên tắc chữa bệnh bằng đông khí công, chữa vào thổ bằng chất thổ mà không hết bệnh, cần phải dùng mẹ để bổ con. Chất kế tiếp cao hơn nó là chất thủy. Nếu dùng thủy chữa thủy, thì thủy cũng chữa được các bệnh thuộc thổ, nhưng dùng thổ để chữa thủy thì thủy không hết bệnh. Thí dụ cụ thể giống như trong ngành giáo dục, chất thổ giống như trình độ tiểu học, học sinh giỏi của tiểu học có thể chỉ dạy cho học sinh dở, nhưng cả hai cũng dở, thì người có trình độ trung học đệ nhất cấp giỏi mới giúp được người trung học dở, mà còn có thể giúp cả cho người tiểu học. Cũng như thế chất thổ ví như tiểu học, thủy ví như trung học đệ nhất cấp, chất khí ví như trung học đệ nhị cấp, chất điện ví như đại học, chất quang ví như hậu đại học.

Vì thế cho nên trong cách chữa của y học hiện đại bệnh nhẹ chỉ cần uống thuốc viên là khỏi, nhưng bệnh nặng phải vừa uống thuốc viên vừa thuốc chích

b- Bệnh do khí và cách chữa :

Khí là hơi thở khi bị bệnh thiếu khí, ngộp thở, suyễn, tây y chữa bằng cách cho thở bằng máy trợ thở để giúp phổi tự điều chỉnh hơi thở, giúp tim tuần hoàn máu đi nuôi cơ thể, nhưng máy trợ thở chỉ giúp cho khí trong cơ thể không bị thiếu, chứ không thể nào làm cho khí dư thừa để khí có thể chữa được bệnh của thủy và thổ. Đối với Tây y, điều chỉnh bệnh thổ và thủy thì dễ dàng, nhưng đa số bệnh nhân chết là do thiếu khí ngộp hơi . Đối với khí công, chất thấp như thổ và thủy bệnh, dùng chất cao hơn nó là chất khí để chữa sẽ có kết qủa. Đó là cách dạy bệnh nhân tập thở, biết cách tự thở để chữa bệnh bằng nhiều phương pháp khác nhau, chúng ta sẽ đề cập ở phần sau.

c- Bệnh do thần là chất điện, chất quang và cách chữa :

Đối với khí công, điện là hơi ấm của cơ thể để tạo ra thần sắc, biểu lộ ra mầu sắc để biết được khí huyết đầy đủ hay thiếu. Bệnh thiếu điện là người lạnh, chân tay lạnh, người không đủ khí huyết, áp huyết thấp, không đủ nhiệt lượng để giúp khí huyết tuần hoàn, tiêu hóa, bài tiết, do hô hấp thiếu làm thần kinh suy nhược. Người bệnh do dư điện là người nóng, sốt, nhiệt, cao áp huyết, tính nóng nẩy, tâm tính bất thường, về thể chất có thể đứt máu não, hoặc bệnh Parkinson về tâm thần có thể điên.

Tây y chữa người bị bệnh thiếu điện dùng thuốc hưng phấn thần kinh, thuốc bổ viên hoặc uống thuốc ống hoặc thuốc chích trong bệnh cơ thể suy nhược, hoặc dùng thuốc chống trầm cảm (anti-depression). Ngược lại người dư điện thành nerveuse, stress, cao áp huyết, cho uống thuốc làm hạ áp, thuốc trị tâm thần.

Đối với khí công dùng phương pháp luyện khí dưỡng thần.

Đối với đông y khí công, chất điện cũng là hệ thần kinh gân cơ, chất điện bị bệnh sẽ ảnh hưởng gây bệnh cho chất khí, chất thủy, chất thổ, làm đau đớn do khí không thông, co rút gân mạch hay chùng gân mạch do khí tắc làm đau, do huyết tắc làm sưng, do thổ tắc làm biến dạng thành phong thấp gây thoái hóa khớp, xương cốt..Tây y chữa bằng phương pháp chạy điện, hay cao hơn là chữa bằng quang như tia hồng ngoại, nếu tổn thương thực thể làm thoái hóa nội tạng biến dạng thành ung thư thì dùng xạ trị.

Chất quang bị bệnh là do chất điện. Chất điện thiếu khiến thần kinh suy nhược làm chất quang là sự sáng suốt minh mẫn trở thành lú lẫn hay quên, hay lo sợ, hồi hộp, mất tin tưởng, nhìn sắc mặt nhợt nhạt mất hồn mất trí. Chất điện dư thừa phá hỏng thần kinh não bộ khiến điên khùng, mất trí nhớ, mất tự kiểm hành vi gây hại người khác. Khí công cũng có phương pháp thở giúp tăng chất điện và chất quang cho cơ thể.

Bệnh điên, bệnh tâm thần do xáo trộn thần kinh làm ra, là một trong ba loại tinh-khí-thần, có nhiều nguyên nhân như nguyên nhân do ăn uống thuốc men từ chất thổ hay chất thủy có độc tố hại thần kinh, do xáo trộn chất khí không đủ mạnh để sinh hóa và chuyển hóa loại bỏ độc tố trong cơ thể, hoặc trực tiếp hít phải khí độc hại đến chất quang là não bộ, hoặc chính chất quang bị tổn thương như va chạm thực thể hoặc va chạm mâu thuẫn tư tưởng bởi những xung động, ám ảnh, lo sợ, buồn chán, bất an. Khi chữa những bệnh này, thông thường đông tây y cũng dùng thuốc chất thổ, chất thủy để chữa cho an thần, khuyên bệnh nhân tập thể dục thể thao tăng khí lực, bác sĩ tâm lý khuyên giải trấn an tư tưởng giúp bệnh nhân sáng suốt hiểu lý lẽ để tự giải tỏa những uẩn khúc nội tâm làn thần kinh được ổn định, nếu cần thiết cũng phải dùng chất quang là tia laser để chữa những tổn thương thực thể ở đầu.

2- Các phương pháp thở bằng khí công chữa bệnh :

Theo thứ tự từ sinh hóa đến chuyển hóa từ thấp lên cao, khi ta ăn uống một chất là thổ âm vào cơ thể phải được sinh hóa là nhồi bóp phân chia tốt xấu, thanh trọc, chất bổ giữ lại cơ thể, chất xấu thành phân và nước tiểu loại bỏ ra ngoài. Sinh hóa là phần động, tức là nhai nuốt, đi lại vận động làm việc, khi ngủ nghỉ đầy đủ là phần tĩnh để cơ thể có thời gian, chuyển hóa chất bổ thành khí và huyết. Thí dụ khi cơ thể mệt lả yếu sức, sau khi ăn uống một chất bổ, ngủ tĩnh dưỡng một đêm, sáng dạy người tỉnh táo, có khí lực khỏe mạnh, người hồng hào. Đó là sự sinh hóa và chuyển hóa của cơ thể còn tốt. Đông y gọi là sự khí hóa ngũ hành của lục phủ ngũ tạng.

Như vậy thổ âm sinh hóa thành thổ dương (chất bổ), chuyển hóa thành thủy âm là thêm lượng máu. Máu là thủy âm nhận oxy thành thủy dương, thủy dương sinh hóa rồi chuyển hóa tinh huyết thành khí âm, rồi lại sinh hóa thành khí dương, chuyển hóa thành điện âm(sức ấm trong cơ thể), điện âm sinh hóa thành điện dương biến thành hồng hào biểu lộ ra ngoài gọi là thần sắc, chuyển hóa thành quang âm là chất bổ nuôi tế bào não, sinh hóa thành quang dương phát triển trí óc, tiếp tục chuyển hóa thành năng lượng dự trữ làm cho cơ thể vật chất tốt tươi mạnh khỏe, tinh thần sáng suốt minh mẫn, trẻ hóa tế bào, kéo dài tuổi thọ, tiếp tục sinh hóa chuyển hóa phát ra được sóng thông tin và nhận lại được sóng thông tin khác, con người trở thành người có trí siêu phàm, có nhiều năng lực dị thường, đang ở trạng thái cao nhất của khí công là trạng thái thần hoàn hư.

Nếu một người không có tập luyện khí công mà chữa bệnh bằng vuốt huyệt sẽ bị mất sức vì không có khí lực, nhưng người có tập luyện khí công và chữa bệnh bằng khí công không hề thấy mệt mỏi khi chữa cho nhiều người, người ta gọi là người có khí lực, cao hơn khí lực là thần lực từ chất điện tạo ra sóng từ trường năng lượng, khi chữa bệnh cho nhiều người mà không bị mất sức, cao hơn thần lực là huyền lực do sức mạnh của chất quang, tương đương với cách chữa bệnh có hiệu lực nhất của y khoa hiện đại là dùng tia laser.

Thông thường, chữa bệnh đi từ chất thấp lên chất cao, bệnh nhẹ dễ khỏi, như một người yếu đuối suy nhược thể chất, chỉ cần chữa cho có da có thịt thuộc chất thổ, máu huyết đầy đủ thuộc chất thủy, có sức mạnh thể chất, đi đứng bình thường khỏe mạnh thuộc chất khí là ngưng không cần chữa nữa. Nhưng bệnh nặng phải chữa thời gian lâu, từ sinh hóa sang chuyển hóa dần dần từ thổ lên thủy, lên khí, từ chất khí lên chất điện rất khó, một bệnh nhân nằm nhà thương, chữa đủ cách, đủ kiểu, cơ thể cứ khi nóng khi lạnh, thần sắc thuộc chất điện không có, khi tỉnh khi mê thuộc chất quang, nếu khí thiếu sẽ cho bệnh nhân gắn máy trợ thở đủ để có dưỡng khí cho tim mạch tuần hoàn, chứ không biết cách tạo chất khí cho bệnh nhân có khí lực dư thừa để sinh hóa chuyển hóa phân thanh trọc trong nội tạng .

Một cách chữa nhanh hơn, đi từ chất cao để chữa bệnh của chất thấp, người ta gọi là phép lạ vì ít người có khả năng chữa bệnh làm mạnh chất quang là chất cao nhất, tự nó sẽ có khả năng điều chỉnh được bệnh do những chất thấp làm ra. Thí dụ, có hai cách chữa :

Về vật chất hữu hình, nếu nghiên cứu dùng vật chất của chất quang là tia laser hay hồng ngoại tuyến chữa những bệnh nội tạng, hay những bệnh đau nhức sẽ có kết qủa nhanh hơn, nhưng vì chưa có kinh nghiệm sử dụng đúng liều lượng nên gây tổn thương phá vỡ tế bào như hiện nay đang dùng xạ trị chữa cancer vẫn chưa thành công.

Về siêu hình, như niềm tin cầu nguyện, hay được các vị chân tu đạo hạnh hoặc các vị bác sĩ tâm lý thần kinh biết cách giải tỏa những mâu thuẫn tư tưởng làm cho bệnh nhân giác ngộ giúp ổn định thần kinh, cơn đau đớn thể xác và tinh thần đối với những bệnh nan y, cancer.. sẽ không làm cho bệnh nhân sợ hãi, sẽ không làm rối loạn chức năng sinh hóa chuyển hóa của cơ thể thì bệnh giảm dần. Chấm dứt một căn bệnh nan y là cái chết, ai cũng sợ hãi làm rối loạn thần kinh chức năng tự chữa bệnh của cơ thể, nhưng khi con người không còn sợ chết vì tin rằng làm người ai cũng phải qua giai đoạn có bệnh có chết, tâm bình thản đón nhận, chờ Chúa gọi về, nếu tin rằng có bệnh muốn cầu chết mà Chúa chưa gọi cũng không thể nào chết được, triết lý Phật giáo cho rằng sự sống chết của con người do nghiệp chứ không phải do bệnh, cho nên có những người bệnh lây lất từ năm này sang năm khác, khổ đau chồng chất, muốn chết mà vẫn chưa được chết cho thoát nghiệp, nếu tự tử để trốn nghiệp thì nghiệp vẫn còn tái diễn ở kiếp sau, chi bằng bình thản chấp nhận sẽ bớt khổ sở, tâm bình an chức năng khí hoá ổn định không bị rối loạn do tư tưởng, nó sẽ có khả năng tự chữa bệnh, cho nên đạo Phật nói vạn pháp do tâm sinh, vạn pháp do tâm diệt ,tâm bất an sẽ làm rối loạn chức năng khí hóa gây ra bệnh, tâm bình yên sự khí hóa đều đặn bệnh sẽ mau hồi phục, đối với đạo Phật, bệnh là hiện tướng của nghiệp xấu, muốn mau hết nghiệp bệnh chỉ có thể cải nghiệp bằng cách tạo thêm những điều thiện lành, bỏ tính ích kỷ keo kiệt, quên thân mình đang bệnh, phải giúp đỡ những người nghèo khổ bệnh tật khác không có điều kiện may mắm như mình, do đó có những bệnh nhân giầu có sắp lìa đời vì căn bệnh hiểm nghèo mà y khoa đã bó tay, cái chết đến chỉ còn là thời gian thôi, may mắm họ gặp được những vị chân tu khuyên họ, không nên chờ chết trong đau khổ sợ hãi, mà nên làm một điều gì đó có ích cho xã hội trước khi lìa đời sẽ có ý nghĩa hơn để tạo nhân lành cho kiếp sau, vì khi chết đi của cải không đem theo được, họ dùng tiền của dư thừa đi khắp nơi giúp đỡ những trại cô nhi, những người tàn tật bệnh hoạn, họ đi từ nơi này sang nơi khác ban rải niềm vui đến cho mọi người, hàng trăm hàng ngàn người nhờ họ được bớt khổ, họ thấy việc làm của họ có ý nghĩa và công việc ấy trở thành một niềm vui đam mê, quên hẳn đến cái chết của mình, làm việc không mệt mỏi, cuối cùng họ được khỏi bệnh, y khoa khám lại thấy hết dấu hiệu cancer, gọi là một phép lạ. Những lời khuyên của các bác sĩ tâm lý thần kinh, của các vị chân tu, những niềm tin tôn giáo cầu nguyện nhờ vào tha lực đã tạo cho họ có một tinh thần sáng suốt, minh mẫn, chức năng thần kinh đã được ổn định, tự điều chỉnh được sự khí hóa của cơ thể tái lập lại quân bình của cơ thể mà họ được khỏi bệnh.

Con số người được khỏi bệnh nhờ phép lạ như trên thật hiếm hoi, chúng không có duyên may như thế. Nhưng thật ra, hiện nay nhiều người cũng đã thoát khỏi bệnh hiểm nghèo nhờ tập khí công, người đời cũng gọi là một phép lạ vì không giải thích được.

Chúng ta không giải thích được vì trở ngại sở tri kiến chấp, lấy cái kiến thức hiểu biết của mình để đánh giá những điều chưa biết, chưa học, chưa hiểu thì làm sao giải thích được. Trong câu chuyện thiền kể chuyện một vị giáo sư nổi tiếng đã đào tạo ra nhiều học trò có học vị tiến sĩ, ông thắc mắc tại sao nhiều học trò của mình hay đến thiền viện theo học thiền sư và tự hỏi ông có gì hay hơn mình, giáo sư có ý không phục, muốn đến tranh tài với thiền sư về kiến thức học rộng biết nhiều của mình. Khi đến nơi, thiền sư ra tiếp, giáo sư nóng lòng đặt câu hỏi, thiền sư chậm rãi mời khách chờ ngài nấu nước pha trà, khi rót trà vào ly, thiền sư làm như vô ý, vừa rót trà vừa hỏi chuyện xã giao với giáo sư làm nước tràn đầy ly đổ ra ngoài. Khi giáo sư đặt câu hỏi, thiền sư đã ví kiến thức của giáo sư giống như một ly nước đầy, nếu có rót thêm cũng chỉ tràn ra ngoài vô ích mà thôi, phải đổ ly trà cũ đi mới có chỗ rót trà mới vào được.

Nhiều bệnh nhân ngoại quốc đến phòng mạch hay thắc mắc đặt câu hỏi yêu cầu tôi giải thích chữa bệnh bằng khí công là gì trước khi vào chữa. Tôi từ chối không chữa, và trả lời rằng tôi giải thích những điều qúy vị chưa học, chưa biết làm sao qúy vị hiểu được, hãy về hỏi lại những người bạn đã giới thiệu bạn đến đây, vì đó là những người đã khỏi bệnh nhờ khí công. Họ ra ngoài gọi cell phone hỏi bạn, bạn trả lời cứ xin vào chữa rồi biết chữa bệnh bằng khí công là gì, đừng thắc mắc, họ trở lại năn nỉ xin được chữa, kết qủa làm họ hài lòng, và xin theo học khí công.

Khí công tại sao hiệu nghiệm, nếu giải thích theo 5 chất cấu tạo ra con người như trên, thì chất khí là chất trung gian, tập luyện khí công tạo ra một lực đẩy mạnh, đều, giúp chất thủy là máu lưu thông, giúp thêm oxy tăng hồng cầu, chuyển hóa tế bào, cả khí và huyết tốt lưu thông khắp cơ thể để làm chất đất được thay đổi tốt hơn, da thịt xương cốt mạnh khỏe hồng hào. Như vậy chất khí sẽ chữa được chất thủy và chất thổ. Khi chất thổ, chất thủy, chất khí dư thừa thì chất khí tạo ra chất điện là hệ thần kinh, là năng lượng, thân nhiệt, là hệ miễn nhiễm giúp cơ thể chống được bệnh tật, chất điện dư thừa chuyển hóa thành chất quang làm cho trí óc tinh thần minh mẫn sáng suốt, biết phân biệt đúng sai, tốt xấu, lợi hại để phát triển và bảo vệ cơ thể toàn hảo.

Nếu giải thích theo khoa học, muốn tạo ra điện, có nhiều cách mà chúng ta đã từng áp dụng. Chế tạo điện một chiều như pile cần chất thổ (base), chất thủy (acide), chất khí là nồng độ, là bề dầy của mỗi lớp tạo ra khoảng cách phân cực đều sẽ có đầu âm đầu dương tạo ra điện. Điện hai chiều như thủy điện, cần chất thổ là một guồng quay, những sợi dây dẫn điện, và những thứ vật chất linh tinh khác, chất thủy là nước từ những thác nước, chất khí là sức mạnh của nước chảy từ độ cao xuống, thác nước càng cao, lực làm quay guồng nước càng mạnh, tạo ra điện cao thế chứa trong trạm máy biến thế truyền đi thành điện tiêu dùng cho mọi nhà . Nếu không muốn tạo điện bằng chất thủy. Chúng ta có thể tạo điện bằng chất thổ có chứa sẵn chất điện và chất khí bên trong như chất uranium trong lò phản ứng hạch nhân, nhưng lại tạo ra chất khí và chất quang độc hại là phóng xạ mà không kiểm soát được. Cách tạo điện tốt nhất hiện nay là chất quang lấy từ ánh sánh mặt trời.

Cách chữa bệnh cũng thế, chữa bằng chất thổ (thuốc uống) không hay bằng chất thủy (thuốc chích), nhưng cũng không hay bằng tập khí công hít thở, nhờ hít thở tạo chất khí, hòa hợp với chất thủy làm máu thay đổi tăng hồng cầu, hệ miễn nhiễm, sẽ làm thay đổi chất thổ, thay đổI da thịt, mạnh xương cốt, cả 3 chất trong cơ thể dư thừa tạo ra chất điện, người ấm áp, lại có khả năng phát điện từ trường gọi là từ trường nhân điện, nhưng nếu không biết cách tập khí công tạo ra điện mà dùng nhân điện của mìng chữa bệnh cho người khác sẽ hao tổn chất điện làm mất chất khí, chất thủy khiến chất thổ không được nuôi dưỡng và bảo vệ, cơ thể sẽ bị bệnh, chưa kể bị nhiễm bệnh của người khác.

Nếu tự chữa bệnh bằng hơi thở là chất khí, lại biết cách ăn uống đúng với nhu cầu cơ thể cần là biết cách bồi bổ chất thủy, chất thổ, sẽ tạo ra được chất điện, tránh không đem những độc tố vào cơ thể bằng những loại thuốc không phù hợp với nhu cầu, hoặc đúng nhưng lạm dụng đến mức dư thừa không chuyển hóa quân bình được những phản ứng hóa học trong cơ thể sẽ làm mất quân bình khí hóa gây nên bệnh khác. Chất điện muốn duy trì và tích lũy được nhiều để phát triển ra chất quang cần phải tập đều mỗi ngày, giúp cơ thể khỏe mạnh chống bệnh tật, chứ không phải vừa có chất điện, thấy cơ thể khỏe mạnh hồng hào là thôi không tập nữa thì bệnh sẽ lại tái phát.

Có những người có niềm tin tôn giáo vững mạnh, dù có bệnh nan y không chữa được, y học đã bó tay. Họ nghĩ rằng khí công phải tập rất lâu chưa chắc đã hồi phục, nên cuộc đờI còn lại ngắn ngủi của họ, hết lòng dâng mình cho Chúa bằng cách cầu nguyện đều đặn mỗi ngày cho tinh thần bình an, các phật tử thì đi chùa đọc kinh, niệm Phật, đi kinh hành, tập ngồi thiền, niệm lục tự Di Đà cầu vãng sanh. Nhưng sau một thời gian họ tự nhiên khỏi bệnh, trông hồng hào khỏe mạnh, đi tái khám không còn dấu hiệu của bệnh cancer, họ gọi là phép lạ nhiệm mầu. Trường hợp này khoa học không giải thích được, nhưng phân tích theo khí công thì dễ hiểu.

Chữa bệnh bằng thuốc hoặc ăn uống thuộc chất thổ, đông y gọi là tinh, chữa khí công để tạo khí, đông y gọi là khí, khí dư thừa sẽ tạo ra điện là một phần của hệ thần kinh chức năng giúp cơ thể ấm áp, đông y gọi là thần. Khi tinh-khí-thần hòa hợp sẽ khỏi bệnh, muốn hòa hợp được 3 yếu tố này cần phải kiên định, có ý chí, sự quyết tâm, sáng suốt có từ chất quang, chất điện và chất quang càng nhiều thì yếu tố thần mạnh nhất sẽ giúp cho tinh khí hòa hợp, thần vững, tâm bình, chức năng khí hóa không bị rối loạn sẽ tự điều chỉnh được quân bình cơ thể đến chỗ hoàn chỉnh thì khỏi bệnh, nhưng đa số bệnh nhân không tin vào những gì trừu tượng không thấy được mà chỉ tin vào thuốc là chất thổ, và cũng bị tắc kẹt từ chất thổ không có chất khí để chuyển hóa lên các chất trên được nên những bệnh nan y như cancer không giải quyết được.

Trên nguyên tắc phải lấy chất cao chữa chất thấp, lấy thần để chỉnh khí, dùng khí để chuyển hóa tinh là nguyên tắc của đông y khí công, cho nên những bệnh nhân cancer sắp chết, khoa học bó tay, chỉ đành cầu nguyện đến tha lực, nhờ Chúa hay Phật cứu độ để được sống bình an khỏe mạnh, chết được thanh thản nhẹ nhàng không đau đớn thân xác. Họ đặt niềm tin vào tôn giáo là họ đã sáng suốt, có chất quang, nhất tâm đọc một câu kinh cầu nguyện Chúa, nhất tâm niệm một câu A Di Đà Phật là tâm đã ổn định, tinh thần vững không sợ hãi lo đến sống chết, khi đọc kinh là họ vô tình tập thở khí công, tạo tần số thở đều đủ tiêu chuẩn của khí công thở chậm, nhẹ, sâu, lâu, đều, bình thường, khi đọc kinh thầm không to tiếng là nhẹ, một câu niệm 6 chữ tạo hơi thở ra đều, sâu, nếu đọc 3 chữ chỉ có đều nhưng hơi thở ngắn mà không có sâu, đọc câu dài quá, thay đổi khi dài khi ngắn bất bình thường sẽ rối loạn nhịp thở làm bệnh nặng thêm, đó là lý do người bệnh không thể đọc tụng kin sách được mà chỉ có niệm một câu nhất định, thời gian niệm càng lâu càng tốt, nhưng không qúa sức mệt mỏi, giúp cơ thể thoải mái, bình thường, khi niệm hay khi không niệm hơi thở vẫn chậm, nhẹ, sâu, đều, gọi là bình thường. Khi niệm một câu kinh, có hai điều lợi, vô tình đang tập thở khí công mà không biết, đó là một tự nguyện tự tạo ra khí lực, đặt niềm tin vững mạnh vào huyền lực được ơn trên cứ độ, câu niệm tạo ra từ trường phát sóng thông tin và nhận lại được sóng thông tin trong không gian vô hình giúp tinh thần tự nhiên thông minh sáng suốt khôn lanh hơn xưa, và niệm Phật hay đọc kin cầu nguyện chính là đang cầu tha lực của các Ngài đến cứu độ, chất quang được phát huy tuyệt đối, đối với khí công, đó là lối chữa bệnh đúng, giống như cách tạo điện bằng năng lưọng ánh sáng mặt trời vậy.

Nếu những người không có niềm tin tôn giáo ,làm biếng không muốn tập khí công, chỉ muốn nhờ thầy khí công chữa bệnh có khỏi được không ? Dĩ nhiên vẫn có kết qủa. Vì khí công có nhiều phương pháp thở. Từ lâu, Trung Quốc đã có những cách thở dẫn khí vào tạng phủ bệnh, đem khí mới vào, rút những độc khí trong tạng ra bằng đường mồ hôi, tiêu tiểu. Cách này mất nhiều công phu, khó tập. Ông tổ ngành đông y đưa ra một triết lý trừu tượng là sự biến dịch của âm dương trời đất của đại vũ trụ giải thích những biến dịch trong cơ thể con người là một tiểu vũ trụ theo nguyên tắc thiên nhân đồng nhất thể. Như vậy trong con người được vận hành bởi hai loại khí, khí tiên thiên và khí hậu thiên. Khí tiên thiên do điều kiện cuộc sống, môi trường vật chất và tinh thần, tình cảm khi cha mẹ sống trong lúc thụ thai, tạo ra nguyên khí cho bào thai mạnh hay yếu, về dinh dưỡng vật chất, về tinh thần, về gene..Sau khi sanh ra, đưá trẻ được hấp thụ vào cơ thể những chất dinh dưỡng vật chất, môi trường sống mới, tình cảm, phong tục tập quán trong gia đình, ngoài xã hội, hoàn cảnh địa dư..khác nhau, đó là khí hậu thiên. Nhân tri sơ tính bản thiện, khí hậu thiên nhờ khí tiên thiên dẫn dắt để kiểm chế thói hư tật xấu, biết nhân nghiã, lễ, trí tín. Nhưng nếu khí tiên thiên xấu, cha mẹ hư hỏng sẽ chỉ dạy cho con tính hư tật xấu hoặc sống trong môi trường cờ bạc, rượu chè, trai gái, nghiện hút, sẽ làm hại khí hậu thiên. Đó là khí tiên thiên và khí hậu thiên mình có thể nhìn thấy được, nhưng quy luật khí tiên thiên và hậu thiên trong chữa bệnh là trừu tuợng không thấy được, nhưng kết qủa chữa bệnh thấy được. Như một tội phạm bị pháp luật sửa trị trở thành người biết tôn trọng luật pháp thì thấy được, nhưng một người xấu sau khi tu học được giác ngộ trở thành ngườI tốt có ích cho xã hội thì không thể nào hiểu được.

Cơ thể vât chất có lục phủ ngũ tạng là hữu hình, nhưng khi vuốt huyệt theo quy luật khí hóa ngũ hành thì bệnh khỏi không giải thích được, bởi vì khoa massage cũng vuốt xoa nắn bóp, thậm chí còn lâu và kỹ hơn thời gian vuốt huyệt tại sao không khỏi bệnh, vì không phải vuốt theo quy luật khí hóa hậu thiên. Nhưng khí tiên thiên mới quan trọng giúp khí hậu thiên chuyển hóa . Kết qủa của đông y khí công, châm cứu day bấm huyệt dùng để chữa bệnh có kết qủa thì ai cũng biết. Nhưng chữa bệnh bằng khí tiên thiên nghe có vẻ mới lạ, khó giải thích, nhưng kết qủa rất nhanh như một phép lạ không ngờ. Chúng ta phải biết cám ơn thượng đế đã cho con ngườI tất cả, từ hình hài con người, từ vật chất nuôi dưỡng con người, chỉ cho cách chữa bệnh hợp vớI quy luật thiên nhiên, chỉ cho cách tiến hóa từ đời sống lạc hậu đến đời sống văn minh vật chất và đời sống văn minh tinh thần, phần này chúng ta đã bỏ quên, thuộc về triết học, tâm lý học, đạo đức học, luân lý học, siêu hình học..

Cách chữa bệnh giúp cơ thể sinh hóa chuyển hóa từ thức ăn uống vật chất thành chất bổ nuôi dưỡng và phát triển con người, đông y gọi là sự khí hóa ngũ hành tạng phủ, mỗi tạng phủ theo khí hậu thiên mang một con số theo sự biến dịch, lý thuyết thì trừu tượng nhưng hữu lý còn dễ hiểu như : cây gọi là mộc, cây củi khô dùng làm chất đốt sẽ sinh ra lửa tạo sức nóng, nên gọI là mộc sinh hỏa, khi nhà cháy xong để lại đống tro tàn, gọi là hỏa sinh thổ, trong đống tro tàn ấy chỉ còn lại chất kim loại không cháy, vùi trong lòng đất thành quặng mỏ, gọi là thổ sinh kim, khi kim loại đốt nóng chảy ra nước gọi là kim sinh thủy, chỗ nào có nước là có cây cỏ mọc, gọi là thủy sinh mộc. Một vòng biến hóa hỏa sinh thổ, thổ sinh kim, kim sinh thủy, thủy sinh mộc, mộc sinh hỏa tạo ra một chu kỳ gọi là ngũ hành tương sinh. Nhưng để giữ quân bình cho sự sinh hóa, không cho chất nào dư chất nào thiếu, cần phải có lực kìm hãm khắc chế theo luật như kim khắc mộc (dao chặt được cây), mộc khắc thổ (cây cừ chặn được đất lở), thổ khắc thủy (đất đắp đê chặn nước), thủy khắc hỏa (nước dập tắt lửa), hỏa khắc kim (lửa làm chảy kim loại). Trong cơ thể, nhờ hệ thống thần kinh giống như máy điện toán có gài đặt chương trình kiểm soát tự động, gọi là sự chế hóa ngũ hành, hành nào thiếu được tự động sinh ra, hành nào dư tự động bị giảm bớt để cơ thể sinh hóa và chuyển hóa đúng tiêu chuẩn phù hợp với cơ thể, chứ không phải điều chỉnh đúnh lý tưởng, vì bộ ba tinh-khí-thần được cấu tạo khí tiên thiên và khí hậu thiên khác nhau. Thí dụ như ở Việt Nam chúng ta ăn mắm rươi, mắm tôm, mắm tép là thường, tính di truyền, từ đờI ông bà cha mẹ ăn đến đời chúng ta cũng ăn mà không sao, khi chúng ta sang đến môi trường sống tây phương, ăn lại những món đó trở thành dị ứng gây bệnh. Khi chữa bệnh theo đông y khí công, thầy thuốc dựa vào con số quy định của khí hậu thiên, tim và ruột non thuộc hỏa là số 2, lá mía và bao tử thuộc thổ là số 5, phổi và ruột già thuộc kim là số 4, thận và bàng quang thuộc thủy là số 1, gan và mật thuộc mộc là số 3. Theo sự khí hóa thì khí hỏa sinh thổ, khí lực đập của tim là hỏa tạo nhiệt lượng sinh ra khí của lá mía và bao tử là thổ khí giúp ăn ngon, tiêu hóa tốt, khí của thổ mạnh sinh khí cho kim là phổi và ruột già tốt tăng cường thêm oxy cho máu, tăng lực đẩy tuần hoàn khí huyết cho cơ thể, tăng sự co bóp ruột gìa để tẩy độc đẩy cặn bã ra ngoài, kim mạnh giúp sinh thủy làm thận khí mạnh tạo ra nội dược, hệ thống miễn nhiễm, điều chỉnh được chất béo, đường, mỡ, muối, nước, tạo ra chất vôi, tây y gọi là sự chuyển hóa glucid, protid, lipid. Thủy mạnh sẽ bảo vệ nuôi dưỡng mộc là gan, chứa máu được tốt, gan tốt là mộc tốt sẽ dùng làm chất đốt dự trữ nuôi tim khỏe mạnh tạo nhiệt lượng cho cơ thể.

Thầy đông y khí công dựa vào các con số 1,2,3,4,5 đó để điều chỉnh bệnh bằng cách vuốt day huyệt theo luật biến dịch của Hà Đồ Lạc Thư, một công thức đã có từ mấy ngàn năm, phần bị thất truyền, phần vì thầy thuốc không có năng lực khí công để áp dụng có kết qủa, châm cứu áp dụng được Hà đồ Lạc thư không có kết quả, vì kim châm bổ tả là tự khí trong cơ thể điều chỉnh chứ không có ngoại khí tiếp sức làm tăng năng lực khí hóa. Chúng ta cũng đã thấy kết qủa kỳ diệu của các con số chữa theo Hà đồ Lạc Thư. Ngành châm cứu tây phương chưa thấy một trường hợp nào chữa lục phủ ngũ tạng bị bệnh được thành công, những bệnh nặng đều phải nhờ đến cách chữa trị của tây y, bởi vì từ trước đến nay các bác sĩ tây y đi học châm cứu đông y mục đích chữa giảm đau không cần thuốc, và dùng châm cứu phụ thêm vớI tây y trong các bệnh phong thấp, đau nhức, mất ngủ, chóng mặt nhức đầu, bệnh thần kinh...họ không thể nào lý luận và hiểu được những mơ hồ như khí tiên thiên khí hậu thiên, Hà đồ Lạc thư, cách bắt mạch theo tứ chẩn vọng văn vấn thiết, kinh mạch lạc, huyệt đạo, Kỳ kinh bát mạch, bát quái ngũ hành, thời châm (châm cứu theo giờ), châm cứu theo Tý ngọ lưu trú, châm theo bát mạch, Linh quy bát pháp.. còn nhiều rắc rối khó học, chỉ học tớI đâu thực hành tới đó, có cái hay, có cáo dở, không quy nạp được vì không hiểu hết những lý lẽ thâm sâu, ngay cả diễn dịch giải thích nguyên nhân tại sao bị bệnh, tại sao chữa không hết hay tại sao chữa không hay chỉ cầu may, mình còn không hiểu làm sao tạo niềm tin cho bệnh nhân?

Khi tôi áp dụng đến những con số của khí tiên thiên, khác với con số của khí hậu thiên, hỏa là quẻ ly số 3, thổ là quẻ cấn số 7, quẻ Khôn số 8, kim là quẻ Càn số 1, quẻ Đoài số 2, thủy là quẻ Khảm số 6, mộc là quẻ Chấn số 4, quẻ Tốn số 5.

Áp dụng khí tiên thiên có 3 điều lợi : thứ nhất khi vuốt huyệt, theo quy luật sinh hóa chuyển hóa ngũ hành, vẫn theo quy luật bổ mẹ tả con, có công dụng như vuốt huyệt truyền khi, thứ hai, dặn bệnh nhân đọc nhẩm như cầu nguyện, niệm theo thứ tự những con số đó mà mình đã chữa để khí huyết lưu thông qua những tạng phủ đang cần điều chỉnh, vô tình là đang tập thở cho cơ thể tạo tần số thở đều, chậm ,nhẹ, sâu, thở nhiều lần trong ngày khi đi đứng nằm ngồi đều thở, được thời gian lâu, thành thói quen bình thường, tâm an, thần trụ, tạo ra điện từ trường, phát ra sóng não để nhận năng lượng từ vũ trụ, thứ ba, nhờ vào tha lực nơi từ trường vũ trụ tạo nhịp sinh học thiên nhân đồng nhất thể tự hóa giải bệnh tật. Nhiều bệnh nhân cho biết sau một tuần niệm số khí tiên thiên của ngũ tạng, những chứng đau sưng biến mất, lại thở được dễ dàng, bướu nhỏ dần, họ cho là con số thần kỳ, tạo ra phép lạ. Tuy nhiên các con số là các bài thuốc tập thở theo đối chứng trị liệu lâm sàng, mỗi lúc mỗi khác. Có người nghi ngờ hỏi có chắc như thế không, chỉ những người có bệnh mới trả lời được, triết lý nhà Phật nói ai uống nước thì người ấy mới biết được nóng hay lạnh. Có người cầu nguyện nhờ tha lực được hết bệnh, nó cũng phải có quy luật, muốn hết bệnh, bên Phật giáo cầu nguyện vị Phật Dược Sư, muốn hết khổ cầu Phật Bà Quan Âm, muốn vãng sanh niệm danh hiệu Phật A Di Đà.. những câu niệm ấy phát sóng thông tin ra không gian, sẽ nhận được những từ trường năng lượng vô hình. Thực tế, thế gian thường tình không tin, chỉ cho là niềm tin, hay cho là tốt số, may mắm khỏi bệnh. Khí công đã giải thích, niệm Phật, cầu nguyện, là đang điều chỉnh hơi thở tạo tần số thở đều, chậm, nhẹ, sâu, sẽ hưởng được kết qủa tốt cho sức khỏe. Còn sóng thông tin phát ra có người nhận hay không, chúng ta hãy thí dụ thử gọi số 911 bằng tiếng Việt, bằng tiếng Anh, tiếng Pháp.. trong số những người đi đường ở xứ Bắc Mỹ này, họ nghe được, sẽ biết mình đang cần giúp đỡ, họ sẽ gọi giùm 911, cảnh sát và xe cưú thương sẽ đến săn sóc giúp đỡ ngay, hoặc nếu bạn xuống phi trường lạ chờ người ra đón mà không biết mặt, bạn chỉ cần gọi tên hoặc gọi đúng con số phone của người ấy, tức khắc họ sẽ đến đón bạn. Đấy là một số những khái niệm về những con số code kỳ lạ phát ra sóng thông tin có người nhận và giúp đỡ gọi là tha lực.

Ngoài ra những cách thở trụ ý ở đan điền thần, đan điền tinh, Bách hội, Mệnh môn, Ấn đường, Lao cung, Dũng tuyền, thở thông dương, thông âm, thanh âm, thanh dương, âm thăng dương giáng, thối âm thăng dương, trụ ý vào luân xa, thông tiểu chu thiên, thông đại chu thiên, thông khí, thông tinh, thở luyện tinh hóa khí, luyện khí dưỡng thần, luyện thần hoàn hư là những bài tập khí công, hay tập thở thiền theo quán tức, sổ tức, thở đến chỗ như không thở, nhập định tâm tĩnh lặng sẽ nhận được năng lượng kỳ diệu của vũ trụ giúp cơ thể khỏe mạnh hết bệnh. Tất cả những phương pháp trên đều cần đến sự quyết tâm kiên trì, dũng mãnh, tinh tấn sẽ đem lại kết qủa không ngờ như một phép lạ.

Tất cả những cách thở như vậy đều có khả năng chữa bệnh nên được gọi chung là khí công tự chữa bệnh, khác với các loại khí công dưỡng sinh, tài chi, võ thuật, yoya, vì các môn này không trực tiếp chữa bệnh như làm hạ áp huyết, hạ đường máu, hạ cholesterol như khí công chữa bệnh. Chọn cách thở để chữa bệnh còn tùy theo hai điều kiện, thầy thuốc phải hiểu công dụng khác nhau của mỗi cách thở, phải định được bệnh theo phương pháp tứ chẩn của đông y vọng, văn, vấn, thiết, để chọn cách thở cho phù hợp đúng tình trạng bệnh cần điều chỉnh như chỉnh tinh, chỉnh khí, chỉnh thần, điều chỉnh khí hóa lục phủ ngũ tạng, điều chỉnh chất thổ, chất thủy, tăng khí, cách thở sinh điện, cách thở sinh quang, cách thở tăng cường sức khỏe, tăng cường trí nhớ..

Nếu chọn cách thở đúng bệnh cho bệnh nhân áp dụng được khỏi bệnh, người ta sẽ gọi là một phép lạ !

Thí dụ các bệnh nhân có khối u bướu trong cơ thể, sau khi định được bệnh và biết được nguyên nhân gây bệnh theo cách khám đặc biệt của môn khí công chữa bệnh, sau đó thầy khí công phải tìm xem dùng huyệt nào mới phù hợp, và vuốt huyệt làm sao để tăng khí hay tăng huyết hầu tạo ra sự sinh hóa chuyển hóa theo khí hậu thiên hay khí tiên thiên cho có hiệu qủa nhanh nhất. Cuối cùng cho bệnh nhân tập động công và thở tĩnh công. Cho bệnh nhân nằm tập thở bằng cách niệm số nào để tiếp tục kích thích và duy trì cho khí tiên thiên hoạt động liên tục đều đặn, vừa lọc máu vừa tẩy độc, vừa thông huyết vừa bổ khí, vừa giúp ăn ngủ ngon, tiêu hóa tốt, hết đau đớn, sức khỏe trở lại bình thường đúng tiêu chuẩn ăn được ngủ được là tiên. Đó là phương pháp của khí công chữa bệnh.

Trong số những bệnh nhân này trong thời gian tập một tuần đều đặn, trung bình 4-8 giờ tập mỗi ngày, khối u bướu nhỏ dần và biến mất, không còn đau đớn, ăn ngủ được, da dẻ hồng hào. Có những bệnh nhân may mắn khi phải đến bệnh viện theo ngày hẹn để mổ theo kế hoạch định sẵn, bác sĩ đã hoãn lại vì không tìm thấy khối u để mổ và cho về. Có những người kém may mắn, đến ngày hẹn mổ cắt bỏ khối u, đã không yêu cầu bác sĩ khám lại hoặc nói cho bác sĩ của mình biết khối u đã nhỏ lại xem có cần thiết phải mổ không, nếu không báo cho các bác sĩ chuyên khoa biết sự thay đổi mà cứ tiến hành phẫu thuật, thì căn cứ vào hồ sơ cũ, liều thuốc mê đã được tính sẵn nặng nhẹ phù hợp với ca mổ dự định ban đầu, như vậy sẽ qúa liều gây hôn mê sâu đến chết. Đã có một bà ngoại quốc ở Toronto bị ung thư cổ họng, mổ một lần rồi, bị tái phát. Trước khi đến chữa bằng khí công, cổ bên trái nổi hạch to cứng đau, ăn hoặc nuốt không được, đầu cổ cứng như thép không cúi ngửa hay quay phải quay trái. Khi cho bà nằm trên giường, vuốt huyệt xong thì cổ mền, quay trái phải được, dạy cho bà tập thở, tự nhiên bà nói rõ, có khí lực, rồi đứng tập động công, hát được bài one, two, three..., bà ta rất vui mừng. Bà đã có thể điện thoại nói chuyện với bạn bè ở Montreal, nhờ họ chuyển lời cám ơn của bà đến tôi, bà vẫn tiế tục tự tập khí công ở nhà theo sự chỉ dẫn. Thứ hai tuần sau bà lại gặp tôi trên Toronto, bà khoe cái cổ đã mền, bướu nhỏ lại, nuốt hết đau, tôi vuốt và đè vào chỗ bướu cảm giác thấy nó còn nhỏ bằng cúc áo nằm sâu dưới da, nhìn ngoài không thấy, tôi chữa cho bà lần thứ hai, bà khỏe, ở lại ngồi chơi lâu với bạn bè khác đang chờ đợi đến lượt chữa. Khi tôi trở lại Montreal làm việc, sáng thứ sáu tôi nhận được cú điện thoại của bạn bà báo cho biết bà vừa chết xong lúc 10 giờ sáng sau khi mổ. Bà bạn kể, tối thứ năm bà ấy còn gọi điện thoại khoe kết qủa của tập khí công, sáng thứ sáu là ngày hẹn mổ, bà kể là bà thấy khỏi rồi, không muốn đi mổ, nhưng chồng bà là bác sĩ chuyên khoa phổi, khuyên bà đi mổ, vì nếu bỏ hẹn, sợ ung thư di căn lên óc thì chết. Thật sự cái chết của bà không phải do phẫu thuật, mà do liều thuốc gây mê không đúng liều lượng với tình trạng mới của bệnh.

Những bệnh nhân đến tôi chữa đa số là những người ở trong tình trạng chờ mổ, chữa khí công cầu may chứ ngày mổ vẫn trở lại bệnh viện. Với kinh nghiệm ấy, tôi dặn bệnh nhân phải yêu cầu bác sĩ khám lại trước khi mổ, do đó nhiều người tránh được những rủi ro đắng tiếc, lại còn được các bác sĩ có tâm cởi mở, nói thật tình cho họ biết, cách cuối cùng của tây y là thế, nhưng đã nhờ cách khác được nhỏ lại thì cứ tiếp tục theo phương pháp đó.

Read More

CCĐY 7 – TÔI ĐI DỰ THI HOA HẬU HOÀN VŨ

Nguyễn tuấn Hoàng

(Trích trong Bài Buồn vui đời tị nạn đăng trong Thời Báo, ấn bản Toronto số 1297 ngày 7-7-2006)

...Vợ chồng Khôi đến nhà hàng vào lúc 5 giờ chiều theo như lời hẹn với chị nha sĩ Lệ Hương, cái nhà hang Tàu tọa lạc trên đỉnh của một khu thương xá ở trung tâm thành phố Toronto. Nhà hàng chia làm hai khu riêng biệt, một bên loáng thoáng chỉ một vài thực khách và có những cô bồi bàn đi qua lại. Ở góc đói diện là một căn phòng rộng, chính giữa là sân khấu và xung quanh là những bàn trải khăn trắng. Cũng có những người đang sửa soạn hệ thống máy móc âm thanh trên sân khấu. Khôi đoán đây sẽ là nơi tổ chức buổi lễ kỷ niệm hai năm ngày thành lập nhóm Khí Công Y Đạo ở Toronto. Chờ một lúc, không thấy ngườI hẹn, Khôi mới điện thoại cho chị Lệ Hương thì mới biết mình ‘bé cái lầm’..

Điện thoại xong, Khôi buột miệng than thở với vợ :

-Thôi chết rồi, bà Lệ Hương bà ấy hẹn mình ở phòng mạch của bà ấy, để tập dượt với các người bạn khác. Mình nghe chữ tác ra chữ tộ, đến đây.. chẳng có tập dượt gì hết thì làm sao mà diễn..?

Thùy hỏi :

-Thế anh có tập dượt lần nào chưa ?

-Ngày chủ nhật là ngày tập dượt chính, thì mình bận về trường Western để đón thằng Khoa. Rồi ngày thứ sáu tập dượt ở nhà chị Lệ Hương thì mình cũng bận luôn, đâu có đén dượt. Chỉ có hôm trước anh đến văn phòng của chị Lệ Hương để thử áo quần.

Thùy bật cười :

-À, em nhớ rồi, cái hôm mà anh kể là đến thử cái áo tứ thân, mặc làm sao mà anh làm rách luôn chiếc áo của chị ấy..

Khôi buồn rầu gật gù ! Chiếc áo tứ thân may cho mấy cô, mấy bà, mà bắt anh mặc vào thì xoạc một cái, chiếc áo bị rách một đường sau lung. Không những thế, anh còn phải đội búi tóc, độI nón quai thao nữa chứ !

Đây là một màn kịch ‘Dự thi hoa hậu hoàn vũ’ mà chị Lệ Hương làm đạo diễn giúp vui cho buổi lễ kỷ niệm. Các thí sinh dự thi đều là các ông sồn sồn cải trang. Khôi nhớ đến lần khi chị Lệ Hương điện thoại nhờ đóng vai trò của một hoa hậu miền Bắc, Khôi đã từ chối ngay :

-Chị Lệ Hương ơi ! bố mẹ tôi là ngườI Bắc, nhưng bao nhiêu năm trờI từ lúc còn nhỏ cho đến lớn, tôi ở trong miền Nam, đâu có biết giọng Bắc ‘chanh chua’ như chị cần cho vai trò này?

-Thôi mà, ráng đi. Trong các đệ tử của Thầy, chỉ có anh là ngườI Bắc thôi, giúp giùm tui một chuyến.

Rồi chị Lệ Hương cũng kể ra một lô một lốc :

-Này nhé, Anh Phương thì da đen nên sẽ cho anh làm hoa hậu Ấn độ, anh Toàn có tóc quăn thì cho anh ta làm hoa hậu Tây ban Nha, còn Sơn thì bố mẹ là dân Huế thì sẽ làm hoa hậu người Huế, anh Hòa làm hoa hậu người Nam, chỉ còn thiếu có hoa hậu người Bắc thôi..

-Nhưng tôi chưa diễn kịch bao giờ hết chị ơi !

-Không sao đâu, vui thôi mà !

-Vâng thì vui thôi !

Cuối cùng thì Khôi cũng gặp chị Lê Hương. Gặp Khôi, trong khi tay xách nách mang các vật dụng hóa trang, chị Lê Hương cũng không quên tặng cho anh một cái nguýt dài :

-Cái anh Khôi kia, hẹn mà chẳng bao giờ thấy tới.

-Thôi chị ơi, tôi biết lỗi của tôi rồi !

****

Khí công là môn thể dục kỳ diệu và và rất có hiệu qủa của người Á Đông và đã cò từ ngàn xưa. Có rất nhiều hệ phái, nhiều môn phái của môn khí công. Theo những bản nghiên cứu thì có đến trên 300 hệ phái khí công khác nhau. Có những khí công thiên về tài chi kiẻu Dương (Yang), kiẻu Trần (Chen), có những môn phái khí công thiên về chính trị như Pháp Luân công, có những môn khí công thiên về võ thuật như võ sư Wong kiew Kit ở Mã Lai Á, là người có thể dùng khí công trên hai bàn tay, phóng ra làm tắt ngọn nến đặt ở cách xa, thầy khí công Douglas Ying ở Vancouver đã dùng nhân điện và châm cứu để chữa bệnh cũng rất nổi tiếng ở Canada. Môn Khí Công Y Đạo của thầy Đỗ đức Ngọc là môn khí công dùng để tự chữa bệnh cho mình và cho những người khác. Thầy Đỗ đức Ngọc đã bắt đầu giảng dạy môn Khí công Y Đạo ở Chùa Huyèn Không ở Montréal từ năm 1997. Dần dần lớp học đã được bung ra dạy ở Nhà Thờ Công Giáo Việt Nam ở Montreal và Chùa Quan Âm. Bắt đầu từ năm 2004, cứ hai tuần một lần, thầy Đỗ đức Ngọc đã bay về Toronto để dạy và chữa bệnh miễn phí cho đồng bào ở Chùa Linh Sơn.

Khách khứa vẫn lục tục đến! Có đến gần 300 người ngồi chật những chiếc bàn đặt quanh sân khấu. Trong số những khách khứa, Khôi thấy những bệnh nhân cũ, đã đến chữa bệnh trước đây: nào là hai vợ chồng ngườI Bồ đào Nha, đã được Anh Tư chữa khỏi, nào là hai thiếu nữ xinh xắn từ Kitchener, vẫn hai tuần một lần về xin chữa bệnh.

Trong hai năm qua, đã có trên 2500 bệnh nhân đến Chùa Linh Sơn để xin chữa bệnh. Số bệnh nhân được chữa khỏi cũng lắm và một số người này sau đó đã trở thành học viên, đã lên kể lại những kin nghiẹm mà họ đã trải qua, trong đêm văn nghệ. Này là Bác Hội, năm nay 78 tuổI, trước đây phải đi tù cải tạo và bị bệnh bướu não. Đi nhà thương khám bệnh, thì bác sĩ cho biết chỉ sống thêm được vài tháng nữa thôi. Bác Hội đã không nản chí, đến xin tập và nhờ thầy Ngọc chữa trị. Hiện nay bác đã khỏe, đi đứng vẫn vững vàng, bướu não đã không còn. Này là chị Hường ở Mississauga, bị bệnh mất ngủ và đau đầu kinh niên. Chị uống thuốc ngủ nhưng vẫn chẳng bớt. Đến tập khí công một thời gian thì bây giờ chị ăn ngon ngủ khỏe. Cũng có nhiều người bị coma, nhà thương chê, nhưng khí công y đạo đã chữa khỏi như trường hợp em của một ca sĩ nổi tiếng ở Toronto mới đây !

Sau những bài diễn văn thì các món ăn đã được dọn ra, nhưng Khôi và các tài từ đóng ‘phim’ khác chỉ được ăn đến món thứ ba thôi và bị kêu lên, nhốt vào một căn phòng hẹp chứa đồ bên cạnh sân khấu, để cho mấy vị liền bà ‘trang điểm’ cho. Thôi thì môi son, má phấn, tóc giả, ngực giả ‘wireless’ tức là ngực giả không ..dây làm bằng bong bóng, đã được mấy chuyên viên thẩm mỹ tô điểm cho mấy người thuộc phe ta. Rồi còn nữ trang, vòng vàng được đeo vào. Những chiếc bông tai được các chuyên viên thẩm mỹ cột bằng dây thun vào tai của phe ta cho nó.. chắc ! Chiếc áo tứ thân bị rách một đường sau lung, cũng được dán lại rất thẩm mỹ bằng..băng keo. Có thằng tây nào thấy đâu ? Sau khi được tô điểm, các ‘nường huê hậu’ đã được cho ra ngồi xệp xuống đất ở một góc của sân khấu, khuất sau mấy cái bàn để vật dụng. Chị Lệ Hương luôn miệng dặn :

-Mấy hoa hậu không được ngồi trên bàn, kẻo khan giả thấy trước mất hay, và không được ăn vì ăn sẽ mất mầu son môi.

Hoa hậu miền Nam ngồi bó gối ở góc phòng nhìn lén ra ngoài và nói nhỏ với hoa hậu miền Bắc :

-Họ đang dọn món lobster.

Hoa hậu miền Trung nghe thấy mặt mày đau khổ:

-Đói quá !

Rồi màn văn nghệ thi hoa hậu cũng đã được trình làng và đúng như Khôi đã tiên đoán. Phẩm bình của bà con khan giả nào là ‘ Hoa hậu miền Trung nói hay quá, cứ như ngườI ..Huế thật, hoa hậu miền Nam đi ỏn ẻn sao giống con gái quá.., còn hoa hậu miền Bắc sao mà nói dài qúa và vô duyên quá, mà cha này chắc khớp, không dám nhìn khán giả mà cứ nhìn bà MC ‘. Đúng rồi, mình trốn tập dượt thì làm sao mà diễn cho hay được ? Khôi thần nghĩ ‘Nhỡ các hoa hậu khác cứu bồ, chứ nếu chỉ có mình thôi thì dám bị ăn trứng thối;.

Buổi lễ kỷ niệm đã diễn ra hết sức tốt đẹp, kể cả các màn hát karaoke, ngoại trừ phần trình diễn của hoa hậu miền Bắc. Lúc ra về, thì bất chợt Khôi thấy chị Lệ Hương đang thu xếp đồ vật dụng, bèn hỏi nhỏ :

-Tôi trình diễn dở quá, chọc khán giả mà không ai cườI hết, chắc năm sau sẽ không phải ra sân ?

Chị Lệ Hương vộI vàng ngắt lời :

-Đâu có được, ngày lễ kỷ niệm năm sau mớI công bố kết quả cuộc thi hoa hậu năm nay, anh đâu có trốn được ?

-Thôi, thế thì chết..Tía tôi rồi !

Nguyễn tuấn Hoàng

Read More

CCĐY 7 – CHỮA BỆNH MẤT NGỦ THEO Y HỌC TÂY PHƯƠNG VÀ KHÍ CÔNG Y ĐẠO

Nguyễn Tuấn Hoàng

Bệnh mất ngủ là một bệnh thường xảy ra. Trong chương trình của đài truyền hình CBS trong ngày 13 tháng 3 vừa qua cũng đã tiết lộ là hàng chục triệu người Mỹ đã bị bệnh mất ngủ. Số lượng thuốc ngủ như Ambien, Lunesta.. bán ở Hoa kỳ đã gia tăng 60 phần trăm trong vòng năm năm qua. Việc gia tăng về số lượng thuốc ngủ được tiêu rhụ này đã kghiến các nhà chuyên môn về y tế phải quan tâm. Vì từ bệnh mất ngủ, là nguyên nhân gây ra những chứng bệnh khác trầm trọng và tốn kém trong việc chữa trị. Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu về bệnh mất ngủ, cùng một vài phương cách trị liệu bệnh này.

Thế nào là mất ngủ ?

Thông thường cơ thể cần ngủ khoảng 8 giờ mỗi ngày. Tuy nhiên, vẫn có một số người chỉ cần ngủ 4 giờ trong suốt một đêm nhưng vẫn khỏe và không cảm thấy bị mất ngủ (MN). Như vậy, không phải là đã ngủ bao nhiêu giờ, mà là cảm giác thế nào vào ngày hôm sau. Nếu khi thức dậy mà vẫn cảm thấy còn choáng váng hay cảm giác buồn ngủ cả ngày thì bạn đã bị MN.

MN biểu hiện ở các dạng sau : Trằn trọc khó ngủ, thức giấc nhiều lần giữa đêm, không ngủ được cả đêm, thức dậy qúa sớm và không ngủ lại được.

Tác động đến cuộc sống

MN có thể gây những ảnh hưởng trầm trọng đến mọi hoạt độn sinh hoạt trong ngày như : Cảm giác buồn ngủ cả ngày, sự phán đoán suy nghĩ trở nên kém và chậm chạp, không thể tập trung vào các chi tiết được, không nhớ sự việc ngay cả khi vừa mới xảy ra, dễ bị kích động vì những chuyện nhỏ nhặt.

Tại sao bị mất ngủ ?

MN tạm thời hay ngắn hạn : Từ vài ngày đến vài tuần, thường do những yếu tố tác động tức thì,(ví dụ như mất việc, mất ngườI thân..).

MN kéo dài : Hơn một tháng, thường kèm với các bệnh lý về thể chất hay tâm thần.. với những nguyên nhân thường gặp như nhiệt độ qúa nóng hay qúa lạnh, phòng ngủ không thoáng khí, thay đổi môi trường sống.. Rối loạn về tâm-thần kinh như căng thẳng (stress) kéo dài, tức giận hay lo buồn, qúa lo lắng về chứng MN, ngủ qúa nhiều vào ban ngày và các bệnh lý khác. Tuổi tác cũng là một trong những nguyên nhân gây bệnh mất ngủ, khi các chất kích thích tố trong người bị thay đổi, nhất là ở những người phụ nữ.

I.Chữa bệnh mất ngủ theo y học tây phương :

Chế độ sinh hoạt hợp lý giúp dễ ngủ :

Lập l thời gian biểu : Đi ngủ đúng giờ vào mỗi đêm và thức dậy đúng giờ mỗi sáng. Không nên ngủ trễ vào ngày cuối tuần vì sẽ phá hỏng chu kỳ ngủ mà cơ thể đã quen. Không ngủ qúa nhiều ban ngày hay qúa 7-8 giờ/ngày.

Thư giãn trước khi ngủ như tắm nước ấm, đọc sách báo, xem ti vi (thể loại giải trí nhẹ nhàng), nghe nhạc hay tập thể dục nhẹ nhàng (15-30 phút buổi chiều). Ngoài ra có thể tập yoga hay tâp thiền để giúp cân bằng lại tinh thần. Giữ nhiệt độ trong phòng thích hợp, sẽ giúp dễ ngủ và không thức giấc giữa đêm.

Chế độ ăn uống khi bị mất ngủ

Hạn chế tối đa những thực phẩm có chất Cafe, nicotine vào buổi tối : Mọi người đều biết rằng dùng qúa nhiều cafe sẽ bị MN, tuy nhiên liều lượng tùy vào thể chất, thói quen của mỗi người. Người hút thuốc lá thường chỉ ngủ chập chờn và sẽ bị thức giấc vì một tiếng động nhỏ, đôi khi không thể ngủ lại được.

Hạn chế uống rượu : Dùng một ly rượu cocktail trước khi ngủ là 1 trong số những phương cách cổ điển giúp dễ ngủ. Tuy nhiên điều này chỉ đúng khi uống vừa phải, vì nếu say xỉn qúa mức sẽ làm hôn mê bất tỉnh, giấc ngủ trở nên tồi tệ hơn.

Ăn trước khi ngủ : Một bữa ăn thịnh soạn trước khi đi ngủ có thể làm đày bụng, khó tiêu, gây khó chịu khi nằm và dẫn đến khó ngủ. Tuy nhiên, nếu ăn ít qúa sẽ bị thức giấc ban đêm vì đói bụng (hạ đường huyết). Vì vậy bữa chiều cần ăn đủ no (trước lúc đi ngủ 2-3 giờ và tránh những món ăn khó tiêu).

Thay đổi chế độ ăn : Nhiều nghiên cứu cho thấy một số loại thực phẩm có thể giúp dễ ngủ vì có nhiều chất trytophan như thịt gà tây, sữa, bơ, phô mai, một số loại đău, ngũ cốc (có thể đây là nguyên nhân tại sao ăn chay lại dễ bị buồn ngủ).

Thuốc bổ sung các vitamin và chất khoáng : Viên thuốc bổ sung các vitamin nhóm B và C có thể giúp giảm stress và lo lắng. Một nghiên cứu của Bộ Nông nghiệp Mỹ cho thấy : ‘’Phụ nữ tiền mãn kinh có chế độ ăn ít chất đồng (<1mg/ngày) thì thường bị khó ngủ và ít sảng khoái vào buổi sáng. Ngoài ra, những phụ nữ chỉ dùng 5-6mg sắt/ngày sẽ dễ bị thức giấc vào ban đêm và ngủ kém hơn những người dùng đủ 10-15mg. Tuy nhiên khi cả nồng độ sắt và đồng trong máu đều thấp thì sẽ làm bệnh nhân ngủ nhiều hơn và điều này không phải là tốt. Thực phẩm có nhiều đồng là : Tôm hùm, hàu, các loại hạt, hột, nấm và đău phơi khô.

Dùng nhiều thuốc có nhôm gây khó ngủ : Nghiên cứu của Bác sĩ Penland cho thấy : Những người dùng trên 1000mg nhôm/ngày thì sẽ bị ngủ kém. Chúng ta hấp thu nhôm từ không khí, nước và cũng như từ các dụng cụ nhà bếp ( xoong, chảo, muỗng, nhôm.. ), nhưng với liều này thường không gây vấn đề gì. Nhưng nếu dùng thuốc kháng acid (đau dạ dày) mỗi ngày, nhất là thuốc dạng dịch lỏng, thì cần lưu ý mỗi muỗng cà phê thuốc có chứa đến 200-250mg nhôm. Nếu bị thức giấc giữa đêm khi dùng những thuốc này thì nên ngưng thuốc trong vài tuần để xem giấc ngủ có được cải thiện hay không.

Tham vấn bác sĩ :

Càn phải điều trị những bệnh lý nội khoa khác gây khó chịu về thể chất và ngăn cản giấc ngủ. Nếu bị mất ngủ kéo dài hơn 1 tháng mà không rõ nguyên nhân thì cần phải đi khám ở các bác sĩ tâm-thần kinh để khám và điều trị thích hợp, không nên tự ý hay lạm dụng thuốc ngủ.

2-Chữa bệnh mất ngủ bằng phương pháp Khí Công Y Đạo :

Y chứng :

Trong tháng 2 năm 2006, cô Nguyễn thị H. ở thành phố Mississauga, bị bệnh mất ngủ kinh niên. Cô H. bị bệnh đau đầu thống (migraine) kinh niên, phải uống thuốc ngủ thường xuyên, nhưng giấc ngủ cũng chẳng ngon giấc. Có những đêm, cô tỉnh giấc là thức luôn cho đến sáng. Vì mất ngủ cho nên cô H. khi đi làm, mệt mỏi, đầu óc lúc nào cũng căng thẳng, khó chịu. Theo lời giới thiệu của bạn bè, cô đã tho học lớp khí công y đạo của Thầy ĐĐNg. và đã được chỉ dẫn cách chữa trị như sau :

Tập thể dục theo băng tập thể dục khí công y đạo. Băng tập này gồm các thế tập giúp cho khí huyết trong người lưu thông như bài cào đầu, cào gáy, xoay lưng, vỗ tay bốn nhịp, đứng tấn ngũ hành..v.v..

Tập nạp khí trung tiêu : Nằm ngửa, uốn lưỡi ngậm m, thở bằng mũi, hai chân để thẳng giơ lên cao ở góc 45 độ so với mặt đất , hai tay để trên bụng, lòng bàn tay úp xuống (đàn bà tay phải để dưới xương ức, tay trái để dưới rốn, đàn ông để ngược lại). Thở theo nhịp 5-5 (đếm từ 1 cho đến 5, và thở ra cũng kéo dài theo nhịp từ 1 đến 5). Khi thở thì tập trung ý ở bụng. Tập trong vòng 5 phút và nhiều lần.

Kết qủa sau một vài ngày tập luyện, cô H. đã không còn bị bệnh mất ngủ, không phải uống thuốc mà vẫn ngủ ngon giấc, không bị đau đầu thống. Từ dó cho đến nay đã trên 4 tháng, cô H. đã theo thói quen, sáng chiều tập theo băng khí công mỗi lần nửa giờ và tối trước khi đi ngủ tập nạp khí trung tiêu 5 phút. Kết qủa đã hết sức khả quan, không cần đến thuốc men mà bệnh vẫn khỏi.

Nguyễn tuấn Hoàng

Read More